Питание

Влияние мяса на работу сосудов мало зависит от содержания в нем жира.

Для исследования использовались данные 100 человек.

Весной они могут быть особенно полезны вашему организму.

Все эти напитки можно легко приготовить дома.

Нельзя изнурять себя диетами и усердствовать с приемом витаминов.

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания.

Просто достать мясо из морозилки и положить на стол — это правильно?

Он способен предотвращать онкозаболевания и замедлять старение.

Она улучшает иммунитет и нормализует уровень холестерина.

Напиток благоприятно влияет на настроение и умственную работоспособность.

Исследования этого влияния продолжаются.

Весной наш организм требует особого внимания и заботы. После зимы необходимо восстанавливать ресурсы. Узнайте, какие продукты помогут вам оставаться здоровыми в этот период.

Вспоминаем правила, ограничения в еде и как не навредить здоровью.

Этот тип питания включает в себя овощи, цельное зерно, морепродукты.

Такой рацион поможет восполнить энергию и защитить организм от вирусов.

Российские ученые представили новую разработку.

Высокое содержание жира — далеко не всегда показатель вредности.

В работе изучался мозг 581 человека.

Эксперт добавила рекомендации для тех, кто все же готов к диете.

Она может быть эффективна для пациентов с легкой и средней степенью тяжести болезни.

Они наносят вред окружающей среде.

Кому стоит включить этот продукт в рацион?

Ученые провели исследование.

Как не навредить здоровью при соблюдении ограничений в еде?

Людям с проблемами со здоровьем нужно быть осторожными при соблюдении Великого поста.

Некоторые так любят кофе, что пьют его постоянно, совершенно не следя за количеством. Из-за этого могут появиться серьезные проблемы со здоровьем, предупреждают ученые.

Эксперт посоветовала следить за тем, чтобы меню было сбалансированным.

Чем заменить резко подорожавшие огурцы и помидоры в салатах и при этом принести пользу организму? Узнали у диетолога.

Врачи призвали следить за питанием.

Вспомните школьную столовую и прочитайте ответ на этот вопрос!

В масленичную неделю главным блюдом на столе становятся блины. Сколько их можно съесть в день, чтобы не потолстеть и какие выбирать начинки?

Что рассказали в ведомстве?

Пряность активизирует лейкоциты в крови.

В его рецептуру входят только отечественные ингредиенты.

Чем опасна популярная приправа?

За участниками эксперимента продолжается наблюдение.

Cпециалисты создали обзор, включающий в себя более 30 научных работ.

Пряность потенциально полезна для работы мозга.

К подобным продуктам относят такие, которые подвергались интенсивной обработке во время производства.

Она зелёная и готовится на раз-два.

Секрет прост, как все гениальное.

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. Один из способов профилактики онкозаболеваний — здоровое питание. Называем 4 типа пищи, которую лучше есть как можно меньше.

Набор определенных факторов способствует избыточному потреблению калорий.

Напиток оказывает противовоспалительное действие на организм.

В конце зимы особенно трудно оставаться бодрым. Самый известный бодрящий напиток, который к тому же входит в число самых популярных на планете, давно является предметом пристального изучения.

Все они эффективны, но помните: назначать себе диету без консультации с врачом — опасно!

Есть несколько факторов.

Врачи рассказали, почему для длительного хранения овощи ошпаривают кипятком.

С возрастом сбрасывать лишние килограммы становится все сложнее, но это по-прежнему возможно.

Об этом заявили ученые.

Телеведущая рассказала о недостатках популярного типа питания.

Разбираемся, стоит ли мыть курицу перед готовкой и почему это может быть опасным.

«Лента.ру» разобралась, в чем его суть и как он влияет на здоровье.

Такая «радуга» на вашем столе принесет много пользы для здоровья.

Что стоит включить в рацион?

Вы наверняка слышали, что при нагревании мед утрачивает свои положительные свойства.

Если вы очень много ели в праздники, то после этого начать сидеть на соках, кефире или одной гречке — худшая идея. Как правильно устраивать разгрузочные дни?

Ученые провели эксперимент с крысами.

Рассказываем о пользе и вреде одного из самых популярных суперфудов — семян чиа, — а также объясняем, что из них можно приготовить и как правильно употреблять, чтобы получить максимальный эффект.

Пить вредно, но практически каждый время от времени это делает.