Питание

Больше всего она затронет детей.

Напротив, можно даже навредить организму.

Диеты, связанные с голоданием, могут негативно сказываться на здоровье нескольких поколений потомков.

Чтобы блюда были более сытные, их можно дополнить овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу.

Среди них, например, яблоки.

Напиток, который определенно входит в число самых популярных на планете, давно является предметом пристального изучения.

Фрукт обладает антираковыми свойствами.

Заболевание развивается из-за комплекса факторов, и качество питания — один из них.

К чему может привести безобидный майский пикник.

Не зря это царство объединяют признаки как растений, так и животных, и при этом они — «себе на уме». Полезны ли грибы на самом деле? И как не попасть с ними впросак?

Безглютеновые продукты сейчас очень популярны. Эта пища была создана для больных целиакией, но большую часть таких продуктов покупают здоровые люди.

И как выбрать мясо.

Оно может навредить здоровью.

Список получился разнообразным и любопытным.

Просто добавьте в нее немного нежирной говядины.

Объясняем в нашей пятничной рубрике «А это вредно?»

В ролике она заверила, что это необходимо делать даже с продуктами из магазинов и в отдельной упаковке.

Важно есть хотя бы за несколько часов до отхода ко сну.

Как правильно использовать имбирь для похудения, и для всех ли он полезен.

В продукции многих брендов нашли кишечную палочку.

Надо помнить, что сладкое — это «праздничное блюдо».

Оно подходит далеко не всем.

Это позволяет поддерживать во рту оптимальный состав бактерий, который способствует здоровью головного мозга, сердца и кровеносных сосудов.

Чем вредны поливитамины и как питаться правильно.

Однако специалист подчеркнула, что лучше всего готовить перекус самому.

По крайней мере, по некоторым данным.

И назвал альтернативы.

Если вы хотели сделать свое питание еще более правильным и чистым, то наверняка вам знакомы суперфуды — продукты, обогащенные витаминами, минералами и клетчаткой. Их считают очень полезными, но мало кто знает, что они могут причинить и вред.

Пока одни делают смузи и переходят на веганство, адепты кетодиеты ставят на жир как на источник молодости и долголетия. Но так ли полезна эта система питания?

Особенно это актуально весной.

Особенно если им увлекаться.

Он должен быть максимально сбалансированным.

Вредно ли голодание? Какой результат обещают сторонники метода и кому лучше от него отказаться?

Лучше отдавать предпочтение свежей говядине или свинине, а не колбасе или бекону.

Уже есть планы по запуску в стране такого производства.

Специальные добавки и продукты — сжигатели жира, модные диеты, отказ от углеводов. Работает ли всё это на самом деле?

Он распространен в корейской кухне.

Тогда ущерб зубам будет минимальным.

Натуральные соединения, присутствующие и в черном, и в зеленом чае, расширяют кровеносные сосуды, активизируя определенные белки в стенках артерий.

Речь идет о профилактике задержки внутриутробного развития плода (ЗВУР).

Особенно если он появляется в юном возрасте.

Он сказал, сколько можно съесть за один раз.

Что съесть, чтобы пережить весну.

Особенно если они недостаточно термически обработаны.

Какие продукты необходимо включить в рацион (или исключить), чтобы снять отечность?

Петрушка и укроп могут содержать вредных паразитов.

Это можно сделать несколькими способами.

Теория термодинамического питания: плюсы и минусы.

Сложная химия в вашей тарелке: как полюбить консерванты, заменители и «ешки»

Впрочем, неужели кому-то еще нужны были доказательства?

Ночью в организме замедляются все процессы, поэтому есть тяжелую пищу не стоит.

Нет, это не борщ.

Они намного лучше пирожных.

Чтобы жить дольше, необходимо ежедневно съедать по два фрукта и три овоща.

Узнайте, какие продукты нужны для счастливой старости.

Употреблять их безнаказанно становится все труднее.

Что-то из них наверняка есть на вашей кухне. Но помните — переедание только сделает хуже.

Разбираемся, стоит ли мыть курицу перед готовкой и может ли это быть опасным для здоровья.

Несмотря на кажущуюся стопроцентную пользу свежевыжатых соков, эти напитки могут принести организму не только пользу, но и вред.

Правда, они носят временный характер.