30 минут

Евгения Ковязина

Гречневые блины со сливочно-грибной начинкой

179 ккал

Б 27 гЖ 0 гУ 4 г

к тексту
4.7

Приготовление 

30 минут

ккал/100г

179

 Б
27 г
 Ж
0 г
 У
4 г

Ингредиенты (15)

Гречневая лапша 90 г
Молоко миндальное 300 мл
Кокосовые сливки 250 мл
Разрыхлитель 1 ч.л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Лук зеленый 3 веточки
Чили 0,5 ч.л.
Тархун 3 веточки
Лук 0,5 шт.
Грибы 300 г
Масло растительное 5 ст.л.
Отруби овсяные 1 ст.л.
Вода 3 ст.л.
Зелень по вкусу

1

Подготовьте ингредиенты.

2

В льняные отруби добавьте 3 ст.л. воды и дайте настояться 10-15 минут.

3

Нарежьте зеленый лук.

4

В миске смешайте муку, разрыхлитель, 0,5 ч.л. соли и зеленый лук.

5

Добавьте овсяное молоко и размоченные льняные отруби. Дайте постоять 30 минут.

6

Тем временем на сковороде разогрейте растительное масло, добавьте в сковороду нарезанный лук, измельченный чеснок и порезанные произвольно грибы. Обжарьте до готовности на среднем огне периодически помешивая.

7

Добавьте к грибам перец Чили и соль, перемешайте и немного прогрейте.

8

Добавьте к грибам сливки и тушите до загустения сливок пару минут.

9

Снимите соус с огня и добавьте нарезанный тархун. Посолите, если необходимо, и поперчите по вкусу.

10

В настоявшееся тесто добавьте 3 ст.л. растительного масла и, если тесто загустело, немного воды. Тесто должно быть немного гуще, чем на обычные блины.

11

Разогрейте сковороду с толстым дном, смажьте немного растительным маслом. Налейте тесто на сковороду и распределите по сковороде как обычно. Выпекайте с каждой стороны по 4-5 минут на среднем огне. Эти блины пекутся дольше, чем обычные. Если блин не цепляется лопаткой, значит, он еще не готов.

Готово

Выложите готовый блин на тарелку, положите на половину блина начинку и слегка прикройте. Посыпьте зеленью по вкусу. Можно подавать с любимой салатной смесью. Приятного аппетита!

Автор фото: Евгения Ковязина

4.7
3голоса

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом