Предыдущая публикация
Сладкий шоколад, вот такой расклад 
Автор блога «Здоровье с Павлом Корпачевым» приоткрывает завесу тайны и рассказывает о том, почему же нам так сильно хочется сладенького, жирного, вредного и мучного! О том, как победить страсть к вредной пище и привить себе полезные пищевые привычки — читайте в статье
Как добиться королевской осанки?
Автор блога «Поля Гром ! Тренер ! Нутрициолог» размышляет о том, хватит ли 10 минут тренировок в день, чтобы осанка стала по-настоящему королевской 
Собрали всю важную информацию про занятия для осанки в карточках — берите на заметку
Огород прямо на подоконнике
Не обязательно ездить на дачу, чтобы каждый день радоваться свежей зелени. Посадите огород прямо на подоконнике — а мы поможем 
В разделе «Мастер-классы» в сервисе «Увлечения» нашли для вас полезное видео про урбанистический огород. Включайте, чтобы узнать, как в домашних условиях вырастить лук, ароматный салат и румяные томаты
Плюсы коротких тренировок
Автор блога «Таня Рыбакова − психология стройности» предлагает порассуждать вместе: достаточно ли 10 минут в день для получения результата? Улучшится ли настроение? Успеют ли убежать калории? Читайте и узнаете Обязательно поделитесь мыслями в комментариях под этой темой: как 10 минут тренировок изменили вашу спортивную жизнь?
#ГоворимСпортуОК
Тренировки по 10 минут в день: достаточно ли?
Увидела классную тренировку для худых ног на 10 минут! Единственный вопрос, достаточно ли? Автор ролика Даша Орлова, нутрициолог и специалист эстетической остеопатии уверена, что 10 минут вполне достаточно, чтобы иметь стройные и красивые ноги и показала мощный комплекс упражнений для этого! На мой взгляд, это супер! Я считаю, что занятия такого формата не только помогают тебе в достижении красивого и тела, но прививают любовь к спорту.
Теперь "нет времени" - не отговорка. Всего 10 минут в течении целого дня можно всегда найти. Даже короткие тренировки могут оказать положительное влияние на ваше здоровье и физическую форму.
Увидела классную тренировку для худых ног на 10 минут! Единственный вопрос, достаточно ли? Автор ролика Даша Орлова, нутрициолог и специалист эстетической остеопатии уверена, что 10 минут вполне достаточно, чтобы иметь стройные и красивые ноги и показала мощный комплекс упражнений для этого! На мой взгляд, это супер! Я считаю, что занятия такого формата не только помогают тебе в достижении красивого и тела, но прививают любовь к спорту.
Теперь "нет времени" - не отговорка. Всего 10 минут в течении целого дня можно всегда найти. Даже короткие тренировки могут оказать положительное влияние на ваше здоровье и физическую форму.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Одноклассники
Сообщество для увлечённых людей. Подборки хобби на любой вкус, весёлые конкурсы и премьеры новых шоу. Заряжайтесь хорошим настроением эксклюзивно в ОК!
Фото из альбомов