Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
литература, музыка, еда,напитки, медицина, дизайн, советы,посиделки,общение
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП мороженое «Фруктовое»
Ингредиенты:
Творог мягкий обезжиренный — 100 гр.
Банан — 0,5 шт.
Клубника либо малина (свежая или замороженная) — 200 гр.
Приготовление:
Измельчите ягоды и банан. Можно использовать детское пюре без сахара.
Соедините ягодную массу с творогом. Размешайте.
Разлейте смесь в формочки и уберите в морозильник.
#ппдесерты
Ингредиенты:
Творог мягкий обезжиренный — 100 гр.
Банан — 0,5 шт.
Клубника либо малина (свежая или замороженная) — 200 гр.
Приготовление:
Измельчите ягоды и банан. Можно использовать детское пюре без сахара.
Соедините ягодную массу с творогом. Размешайте.
Разлейте смесь в формочки и уберите в морозильник.
#ппдесерты
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Маффины с яблоками🍎🍎🍎 без муки👍.
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
⠀
🔷На 5 штучек
☘1яйцо
☘пачка творога (200 грамм)
☘1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала
☘подсластитель
☘50 мл молока
☘1/2 ч.л.разрыхлителя
☘Яблоко
☘Корица
⠀
🔷Приготовление:
🔸Все ( кроме яблока и корицы) взбить блендером до однородной массы.
🔸Вылить в формочки на 2/3 высоты. Сверху выложить яблочки, нарезаные мелкими кубиками и присыпать их корицей. more…
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
⠀
🔷На 5 штучек
☘1яйцо
☘пачка творога (200 грамм)
☘1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала
☘подсластитель
☘50 мл молока
☘1/2 ч.л.разрыхлителя
☘Яблоко
☘Корица
⠀
🔷Приготовление:
🔸Все ( кроме яблока и корицы) взбить блендером до однородной массы.
🔸Вылить в формочки на 2/3 высоты. Сверху выложить яблочки, нарезаные мелкими кубиками и присыпать их корицей. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП КАРТОШКА
📌Кбжу - 137/7/5/14 на 100 гр
Ингредиенты:
2 яйца
6 ст.л рисовой муки (или пшеничной ц/з)
6 ст.л молока
2 ст.л какао
Сахзам (у меня эритрит 2 ст/л)
1 ч.л разрыхлителя
Соль и ванилин по щепотке
Миндаль 30 гр
Заливка:
300 мл молоко 2,5
10 г желатин быстрорастворимый
1 ст.л какао
Сахзам (у меня эритрит 1 ст/л)
Готовим бисквит: яйца взбиваем с солью и сахзамом, добавляем молоко, перемешиваем. Добавляем муку, какао, ванилин, разрыхлитель. Взбиваем до однородности. Выпекаем в микроволновке на max мощности 4-5 мин или в духовке 20 мин при 180С. more…
📌Кбжу - 137/7/5/14 на 100 гр
Ингредиенты:
2 яйца
6 ст.л рисовой муки (или пшеничной ц/з)
6 ст.л молока
2 ст.л какао
Сахзам (у меня эритрит 2 ст/л)
1 ч.л разрыхлителя
Соль и ванилин по щепотке
Миндаль 30 гр
Заливка:
300 мл молоко 2,5
10 г желатин быстрорастворимый
1 ст.л какао
Сахзам (у меня эритрит 1 ст/л)
Готовим бисквит: яйца взбиваем с солью и сахзамом, добавляем молоко, перемешиваем. Добавляем муку, какао, ванилин, разрыхлитель. Взбиваем до однородности. Выпекаем в микроволновке на max мощности 4-5 мин или в духовке 20 мин при 180С. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП мороженое «Шоколадное»
И пусть вас не смущают сливки в этом рецепте — мы берем низкую жирность и калории у нас будут «полезными».
Ингредиенты:
Сливки 10% — 0,5 л
Молоко — 0,2 л.
Финики — 100 гр.
Какао без добавок — 2 ст.л.
Приготовление:
Готовим шоколадное финиковое молоко. Для этого финики без косточек кладем в кастрюлю, заливаем молоком и на медленном огне доводим до кипения. Процеживаем, добавляем какао, размешиваем и остужаем.
Соединяем сладкое молоко со сливками, слегка взбиваем и убираем в морозилку.
Не забудьте перемешивать мороженое, пока оно не застынет!
#ппдесерты
И пусть вас не смущают сливки в этом рецепте — мы берем низкую жирность и калории у нас будут «полезными».
Ингредиенты:
Сливки 10% — 0,5 л
Молоко — 0,2 л.
Финики — 100 гр.
Какао без добавок — 2 ст.л.
Приготовление:
Готовим шоколадное финиковое молоко. Для этого финики без косточек кладем в кастрюлю, заливаем молоком и на медленном огне доводим до кипения. Процеживаем, добавляем какао, размешиваем и остужаем.
Соединяем сладкое молоко со сливками, слегка взбиваем и убираем в морозилку.
Не забудьте перемешивать мороженое, пока оно не застынет!
#ппдесерты
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ШОКОЛАДНАЯ ПП-КОЛБАСКА
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
КБЖУ (на 100г): 428-9-20-59
.
🔹Ингредиенты:
- Хлебцы сладкие (у меня drKorner «Карамель») 5шт
- Банан 1 шт (спелый, средний)
- Фундук 30г (или другие орехи на ваш вкус)
- Какао 2чл
- Подсластитель по желанию (например, мёд 1чл)
.
🔹Приготовление:
1. Банан размять вилкой или взбить погружным блендером в пюре.
2. Хлебцы поломать, чтобы получились крошки.
3. Орехи измельчить (не в муку, а тоже крошки), добавить какао и подсластитель, перемешать. more…
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
КБЖУ (на 100г): 428-9-20-59
.
🔹Ингредиенты:
- Хлебцы сладкие (у меня drKorner «Карамель») 5шт
- Банан 1 шт (спелый, средний)
- Фундук 30г (или другие орехи на ваш вкус)
- Какао 2чл
- Подсластитель по желанию (например, мёд 1чл)
.
🔹Приготовление:
1. Банан размять вилкой или взбить погружным блендером в пюре.
2. Хлебцы поломать, чтобы получились крошки.
3. Орехи измельчить (не в муку, а тоже крошки), добавить какао и подсластитель, перемешать. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП мороженое «Молочное»
Название говорит само за себя — будем стараться добиться классического вкуса без использования «вредностей» и врага фигуры — сахара.
Ингредиенты:
Молоко пониженной жирности — 500 мл
Банан — 1 шт.
Ванилин — по желанию
Нарежьте банан произвольными кусочками и разомните вилкой либо измельчите блендером.
Добавьте к фруктовому пюре молоко и ванилин. Взбейте миксером. При взбивании вы увидите, что консистенция смеси меняется и становится гуще — это специфическое свойство банана. Так что, если вы решите заменить в этом рецепте банан на другой подсластитель (мед, заменитель more…
Название говорит само за себя — будем стараться добиться классического вкуса без использования «вредностей» и врага фигуры — сахара.
Ингредиенты:
Молоко пониженной жирности — 500 мл
Банан — 1 шт.
Ванилин — по желанию
Нарежьте банан произвольными кусочками и разомните вилкой либо измельчите блендером.
Добавьте к фруктовому пюре молоко и ванилин. Взбейте миксером. При взбивании вы увидите, что консистенция смеси меняется и становится гуще — это специфическое свойство банана. Так что, если вы решите заменить в этом рецепте банан на другой подсластитель (мед, заменитель more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП медовик🥞
⠀
✅КБЖУ: 184/9/5/27.
⠀
😍 Ингредиенты:
▫Мука рисовая - 150 гр.
▫Мед - 50 гр.
▫Масло сливочное - 20 гр.
▫Мягкий творог - 40 гр.
▫Яйцо - 1 шт.
▫Сода пищевая - 1/2 ч.л
⠀
🔸 Для крема:
▫Творог мягкий - 470 гр.
▫Подсластитель.
⠀
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
😇 Приготовление:
▫Растопить мёд с маслом на водяной бане, постоянно помешивая. Добавить соду, продолжая мешать. Масса должна побелеть и увеличится в объеме, после этого снять с огня. Дать немного остыть. more…
⠀
✅КБЖУ: 184/9/5/27.
⠀
😍 Ингредиенты:
▫Мука рисовая - 150 гр.
▫Мед - 50 гр.
▫Масло сливочное - 20 гр.
▫Мягкий творог - 40 гр.
▫Яйцо - 1 шт.
▫Сода пищевая - 1/2 ч.л
⠀
🔸 Для крема:
▫Творог мягкий - 470 гр.
▫Подсластитель.
⠀
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
😇 Приготовление:
▫Растопить мёд с маслом на водяной бане, постоянно помешивая. Добавить соду, продолжая мешать. Масса должна побелеть и увеличится в объеме, после этого снять с огня. Дать немного остыть. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
✔ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Форма 15 см высота формы 10 см поэтому запеканка высокая!
▪3 пачки творога по 180 гр
▪3 яйца
▪2 стл кукурузного крахмала
▪ванилин подсластитель ( у меня ванильный сахар 40гр)
▪изюм или любая ягода любые сухофрукты ( у клубника 🍓)
Отдельно взбиваем белки до стоячих пиков! Всё соединяем хорошо смешиваем добавляем ягоду или сухофрукты и выпекаем в силиконовой форме у меня 13 см в предварительно разогретой духовке при 170 ° минут 40-50 !! more…
Форма 15 см высота формы 10 см поэтому запеканка высокая!
▪3 пачки творога по 180 гр
▪3 яйца
▪2 стл кукурузного крахмала
▪ванилин подсластитель ( у меня ванильный сахар 40гр)
▪изюм или любая ягода любые сухофрукты ( у клубника 🍓)
Отдельно взбиваем белки до стоячих пиков! Всё соединяем хорошо смешиваем добавляем ягоду или сухофрукты и выпекаем в силиконовой форме у меня 13 см в предварительно разогретой духовке при 170 ° минут 40-50 !! more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ПП ПАНАКОТА "ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА - МАЛИНА"
⠀
Готовится всего за ⃣ МИНУТ!
Я хоть и не любитель панакоты, но эта мне безумно понравилась😍
⠀
Ингредиенты (на 2 порции):
° Творог мягкий - 100 гр.
° Желатин - 8 гр.
° Молоко - 50 мл.
° Подсластитель
° Черная смородина - 150 гр. (другая ягода)
⠀
Начинка:
° Малина - 40 гр.
° Крахмал кукурузный - 0,5 ч.л
⠀
Приготовление:
⠀
⃣НАЧИНКА
🔹 Малину пюрировать и процедить через сито для удаления косточек.
🔹 Добавить крахмал, хорошо перемешать и варить на медленном огне до загустения. (так как начинки мало - быстро загустеет) more…
⠀
Готовится всего за ⃣ МИНУТ!
Я хоть и не любитель панакоты, но эта мне безумно понравилась😍
⠀
Ингредиенты (на 2 порции):
° Творог мягкий - 100 гр.
° Желатин - 8 гр.
° Молоко - 50 мл.
° Подсластитель
° Черная смородина - 150 гр. (другая ягода)
⠀
Начинка:
° Малина - 40 гр.
° Крахмал кукурузный - 0,5 ч.л
⠀
Приготовление:
⠀
⃣НАЧИНКА
🔹 Малину пюрировать и процедить через сито для удаления косточек.
🔹 Добавить крахмал, хорошо перемешать и варить на медленном огне до загустения. (так как начинки мало - быстро загустеет) more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
🍹 Мятный лимонад
🍁 14.68 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 0.14 / 0.02 / 3.72 🍁
Ингредиенты:
2-3 лимона
2.5 литра воды
1 небольшой пучок мяты
0.5 стакана сахарозаменителя
Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным аромат more…
🍁 14.68 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 0.14 / 0.02 / 3.72 🍁
Ингредиенты:
2-3 лимона
2.5 литра воды
1 небольшой пучок мяты
0.5 стакана сахарозаменителя
Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным аромат more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
ДОМАШНИЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
Нет ничего лучше в снежный день, чем чашечка свеже сваренного горячего шоколада. Мы расскажем как приготовить этот чудесный напиток!
Ингредиенты
- темный какао-порошок без сахара 1/4 стакана
- молоко 1 л
- плитка шоколада
- ванильный экстракт 1 ч.л.
- соль щепотка
- взбитые сливки для украшения
1. Положить какао-порошок в кастрюлю. Понемногу влить молоко, все время помешивая, чтобы не было комочков.
2. Добавить шоколад; растопить на среднем огне, периодически помешивая.
3. Довести до кипения, продолжая размешивать. Снять с огня, добавить ваниль и щепотку соли. more…
Нет ничего лучше в снежный день, чем чашечка свеже сваренного горячего шоколада. Мы расскажем как приготовить этот чудесный напиток!
Ингредиенты
- темный какао-порошок без сахара 1/4 стакана
- молоко 1 л
- плитка шоколада
- ванильный экстракт 1 ч.л.
- соль щепотка
- взбитые сливки для украшения
1. Положить какао-порошок в кастрюлю. Понемногу влить молоко, все время помешивая, чтобы не было комочков.
2. Добавить шоколад; растопить на среднем огне, периодически помешивая.
3. Довести до кипения, продолжая размешивать. Снять с огня, добавить ваниль и щепотку соли. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Кофе по-турецки с пряностями
холодная вода — 200 мл
молотый кофе — 2 ч. л.
гвоздика — 1 шт.
ваниль — 1 ч. л.
кардамон — 1 стручок
корица — 1 ч. л.
сахар — 2 ч. л.
Турку сначала слегка подогреваем на огне, насыпаем в нее пряности и сахар. Подогреваем еще несколько секунд и кладем молотый кофе, заливаем холодной водой и варим на очень слабом огне. Нужно внимательно следить за тем, чтобы кофе не закипел до конца. Его нужно снять с огня, как только начнет подниматься пышная пена.
Приятного!
#кофе
холодная вода — 200 мл
молотый кофе — 2 ч. л.
гвоздика — 1 шт.
ваниль — 1 ч. л.
кардамон — 1 стручок
корица — 1 ч. л.
сахар — 2 ч. л.
Турку сначала слегка подогреваем на огне, насыпаем в нее пряности и сахар. Подогреваем еще несколько секунд и кладем молотый кофе, заливаем холодной водой и варим на очень слабом огне. Нужно внимательно следить за тем, чтобы кофе не закипел до конца. Его нужно снять с огня, как только начнет подниматься пышная пена.
Приятного!
#кофе
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Кофе Фарисей (Pharisäer) – с ромом и сливками
«Фарисей» – германский вариант приготовления кофе с алкоголем, такое сочетание хорошо бодрит и согревает. У напитка интересная история появления, а его название можно перевести как «лицемер».
Историческая справка
Рецепт кофе «Фарисей» придумал в 1872 году оставшийся неизвестным житель острова Нордштранд (Северная Фризия, Германия). В те времена пастором острова был Георг Блайер, который славился своим аскетизмом и запрещал прихожанам употреблять алкоголь, особенно по случаю религиозных праздников. more…
«Фарисей» – германский вариант приготовления кофе с алкоголем, такое сочетание хорошо бодрит и согревает. У напитка интересная история появления, а его название можно перевести как «лицемер».
Историческая справка
Рецепт кофе «Фарисей» придумал в 1872 году оставшийся неизвестным житель острова Нордштранд (Северная Фризия, Германия). В те времена пастором острова был Георг Блайер, который славился своим аскетизмом и запрещал прихожанам употреблять алкоголь, особенно по случаю религиозных праздников. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Кофе с имбирем и сливками
Ингредиенты:
имбирный корень – 2 см.
эспрессо – 1 чашка
карамельный сироп – 0,5 ч. ложки
шоколадный сироп – 0,5 ч. ложки
сливки взбитые – 20 мл
корица – щепотка
сахар коричневый – 1 ч. ложка
лед – по вкусу
Способ приготовления:
Перемалываем имбирный корень заливаем его 1 ложкой кипятка.
Через 5-10 минут вливаем имбирный настой, хорошо процедив его, в остывший эспрессо, добавляем нужное количество льда.
Добавляем сахар и сиропы.
Совсем необязательно добавлять два разных, можно просто увеличить вдвое количеств одного. more…
Ингредиенты:
имбирный корень – 2 см.
эспрессо – 1 чашка
карамельный сироп – 0,5 ч. ложки
шоколадный сироп – 0,5 ч. ложки
сливки взбитые – 20 мл
корица – щепотка
сахар коричневый – 1 ч. ложка
лед – по вкусу
Способ приготовления:
Перемалываем имбирный корень заливаем его 1 ложкой кипятка.
Через 5-10 минут вливаем имбирный настой, хорошо процедив его, в остывший эспрессо, добавляем нужное количество льда.
Добавляем сахар и сиропы.
Совсем необязательно добавлять два разных, можно просто увеличить вдвое количеств одного. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Латте с тыквой и пряностями
Этот напиток из популярной американской кофейни Старбакс можно готовить как на коровьем, так и кокосовом молоке. Выбирай вариант на свой вкус.
Ингредиенты
крепкий кофе 1 стакан
кокосовое или коровье молоко 1 стакан
вода 1/2 стакана
мед 1 ст.л.
четверть стручка ванили
молотая корица 1-2 ч.л.
молотый имбирь 1 ч.л.
молотый мускатный орех 1 ч.л.
молотая гвоздика 1/4 ч.л.
пюре из запеченной тыквы 2 ст.л.
20 мин 2-3 порции
1. В средней кастрюле довести кофе, молоко и воду до кипения. more…
Этот напиток из популярной американской кофейни Старбакс можно готовить как на коровьем, так и кокосовом молоке. Выбирай вариант на свой вкус.
Ингредиенты
крепкий кофе 1 стакан
кокосовое или коровье молоко 1 стакан
вода 1/2 стакана
мед 1 ст.л.
четверть стручка ванили
молотая корица 1-2 ч.л.
молотый имбирь 1 ч.л.
молотый мускатный орех 1 ч.л.
молотая гвоздика 1/4 ч.л.
пюре из запеченной тыквы 2 ст.л.
20 мин 2-3 порции
1. В средней кастрюле довести кофе, молоко и воду до кипения. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Пряничный кофе
Любимые специи придадут обычному утреннему кофе новые акценты. А приготовить такой напиток очень легко.
Ингредиенты:
Молоко50 мл
Сахар (или мед)1 ч. л.
Имбирь1/3 ч. л.
Кардамон3 шт.
Корица 1/3 ч. л.
Гвоздика 3 шт.
Мускатный орех1/3 ч. л.
Ванильпо вкусу
Кофе натуральный2 ч. л.
Вода150 мл
Способ приготовления:
Согрейте турку на огне.
Засыпьте все специи (лучше, если он будут собственноручно молотые).
Когда почувствуете аромат, засыпьте кофе и немного прогрейте.
Долейте воды. Когда появится пенка, снимите с огня (не позволяйте закипеть!). more…
Любимые специи придадут обычному утреннему кофе новые акценты. А приготовить такой напиток очень легко.
Ингредиенты:
Молоко50 мл
Сахар (или мед)1 ч. л.
Имбирь1/3 ч. л.
Кардамон3 шт.
Корица 1/3 ч. л.
Гвоздика 3 шт.
Мускатный орех1/3 ч. л.
Ванильпо вкусу
Кофе натуральный2 ч. л.
Вода150 мл
Способ приготовления:
Согрейте турку на огне.
Засыпьте все специи (лучше, если он будут собственноручно молотые).
Когда почувствуете аромат, засыпьте кофе и немного прогрейте.
Долейте воды. Когда появится пенка, снимите с огня (не позволяйте закипеть!). more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Кофе для красоты - скрабы для лица
ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
1. Сметанно-кофейный скраб
Кофе (столовую ложку) тщательно размешать со сметаной (2 столовыми ложками).
2. Кофейный скраб с миндальным маслом
Кофейные зёрна (2 столовые ложки) смешать с коричневым сахаром и миндальным маслом (100 грамм).
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
3. Йогуртный скраб из кофе
Кофе (столовую ложку) тщательно вмешать в нежирный, натуральный йогурт без добавок (2 столовые ложки).
4. Медово-кофейный скраб more…
ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
1. Сметанно-кофейный скраб
Кофе (столовую ложку) тщательно размешать со сметаной (2 столовыми ложками).
2. Кофейный скраб с миндальным маслом
Кофейные зёрна (2 столовые ложки) смешать с коричневым сахаром и миндальным маслом (100 грамм).
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
3. Йогуртный скраб из кофе
Кофе (столовую ложку) тщательно вмешать в нежирный, натуральный йогурт без добавок (2 столовые ложки).
4. Медово-кофейный скраб more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
А с возрастом становится плевать
На то, что столько боли за плечами.
Все чаще холодна моя кровать,
Все реже этот факт меня печалит.
А с возрастом давление извне
Становится не бременем, а ватой.
Все легче отвечать кому-то нет,
И после не считаться виноватой.
А с возрастом выводится на ноль
Баланс минут прощаний и приветов.
Дороже пиджаки и алкоголь,
Дешевле неуместные советы.
Я больше не участвую в борьбе
За чье-то одобрение... умнею.
Мне хочется понравится себе.
Но это, к сожалению,
Труднее...
На то, что столько боли за плечами.
Все чаще холодна моя кровать,
Все реже этот факт меня печалит.
А с возрастом давление извне
Становится не бременем, а ватой.
Все легче отвечать кому-то нет,
И после не считаться виноватой.
А с возрастом выводится на ноль
Баланс минут прощаний и приветов.
Дороже пиджаки и алкоголь,
Дешевле неуместные советы.
Я больше не участвую в борьбе
За чье-то одобрение... умнею.
Мне хочется понравится себе.
Но это, к сожалению,
Труднее...
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Мне столик с видом на мечту,
Эспрессо и фламбе заката.
Нет, больше ничего не надо.
А впрочем... на ладонь звезду
И блюз с горчинкой шоколада.
У Вас нет этих блюд в меню?
Ну, что ж, несите хоть эспрессо!
И не смотрите как повеса!
Всё остальное сочиню...
Ужели я не поэтесса?!!
© Copyright: Светлана Тимакова
Эспрессо и фламбе заката.
Нет, больше ничего не надо.
А впрочем... на ладонь звезду
И блюз с горчинкой шоколада.
У Вас нет этих блюд в меню?
Ну, что ж, несите хоть эспрессо!
И не смотрите как повеса!
Всё остальное сочиню...
Ужели я не поэтесса?!!
© Copyright: Светлана Тимакова
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
НАПОЛЕОН ИЗ ЛАВАША.🔥😍
⠀
Кбжу на 1 порцию : 396 ккал 15.4/7.1/66.1
На 100г: 116/4.5/2.1/19.4
Таких кусочков выходит 2, по 340 г.
⠀
👩🏻🍳нужно:
🍰 145 г- лаваша ( армянского тонкого бездрожжевого )
🍰500 мл молока ( у меня 2,5%)
🍰15 г- сухого молока обезжиренного ( СОМ)
🍰20 гр -кукурузного крахмала.
🍰подсластитель по вкусу
⠀
👩🏻🍳ехали :
Мне понадобился один лист лаваша , нарезаем его произвольной формы ( я на прямоугольники нарезала , получилось 17 шт) more…
⠀
Кбжу на 1 порцию : 396 ккал 15.4/7.1/66.1
На 100г: 116/4.5/2.1/19.4
Таких кусочков выходит 2, по 340 г.
⠀
👩🏻🍳нужно:
🍰 145 г- лаваша ( армянского тонкого бездрожжевого )
🍰500 мл молока ( у меня 2,5%)
🍰15 г- сухого молока обезжиренного ( СОМ)
🍰20 гр -кукурузного крахмала.
🍰подсластитель по вкусу
⠀
👩🏻🍳ехали :
Мне понадобился один лист лаваша , нарезаем его произвольной формы ( я на прямоугольники нарезала , получилось 17 шт) more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Сырники с шоколадной начинкой
Ингредиенты
Творог 5 % - 200 г
Яйцо - 1-2 шт.
Рисовая мука - 3-4 ст. л
Горький шоколад
Как готовить
Смешай творог с яичным желтком, подсластителем и мукой. Скатай шарики диаметром 3-3,5 см. В каждый шарик заверни одну дольку шоколада так, чтобы она полностью была внутри. Сформируй окончательную форму сырника и обжаривай его с двух сторон до подрумянивания на антипригарной сковороде.
Кбжу на 1 порцию: 520/35/23/43
#ппдесерты
Ингредиенты
Творог 5 % - 200 г
Яйцо - 1-2 шт.
Рисовая мука - 3-4 ст. л
Горький шоколад
Как готовить
Смешай творог с яичным желтком, подсластителем и мукой. Скатай шарики диаметром 3-3,5 см. В каждый шарик заверни одну дольку шоколада так, чтобы она полностью была внутри. Сформируй окончательную форму сырника и обжаривай его с двух сторон до подрумянивания на антипригарной сковороде.
Кбжу на 1 порцию: 520/35/23/43
#ппдесерты
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Маковый рулет из лаваша
Ингредиенты
Лаваш - 1 лист, примерно 180-200 г
Творог 5% - 180 г
Яйцо - 2 шт.
Мак - 80-90 г
Заменитель сахара по вкусу
Как готовить
На 40-50 минут залей мак крутым кипятком - вода должна покрывать зерна слоем 3-4 см. За это время мак напитается водой и увеличится в объеме.
В творог добавь одно целое яйцо и белок от второго (желток пригодится для смазывания). Откинь мак на сито, затем смешай его с творожной массой и подсластителем. more…
Ингредиенты
Лаваш - 1 лист, примерно 180-200 г
Творог 5% - 180 г
Яйцо - 2 шт.
Мак - 80-90 г
Заменитель сахара по вкусу
Как готовить
На 40-50 минут залей мак крутым кипятком - вода должна покрывать зерна слоем 3-4 см. За это время мак напитается водой и увеличится в объеме.
В творог добавь одно целое яйцо и белок от второго (желток пригодится для смазывания). Откинь мак на сито, затем смешай его с творожной массой и подсластителем. more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Творожные корзиночки с малиной
Ингредиенты
Для теста:
Творог 5% - 180 г
Яйцо - 2 шт.
Мука рисовая - 120 г
Масло сливочное - 40 г
Сахарозаменитель по вкусу
Для начинки:
Малина - 250-300 г
Сыр творожный - 250 г.
Как готовить
По этому рецепту ПП из творога легко и быстро ты приготовишь изумительно вкусные корзиночки с малиной.
Смешай в емкости все ингредиенты для теста. Вымеси его и раздели на 12 равных частей. Каждую часть выложи в форму для кексов и сформируй корзиночки. Чтобы тесто в процессе выпечки не вздувалось и корзиночки не потрескались, предварительно проколи их вилкой. Поставь more…
Ингредиенты
Для теста:
Творог 5% - 180 г
Яйцо - 2 шт.
Мука рисовая - 120 г
Масло сливочное - 40 г
Сахарозаменитель по вкусу
Для начинки:
Малина - 250-300 г
Сыр творожный - 250 г.
Как готовить
По этому рецепту ПП из творога легко и быстро ты приготовишь изумительно вкусные корзиночки с малиной.
Смешай в емкости все ингредиенты для теста. Вымеси его и раздели на 12 равных частей. Каждую часть выложи в форму для кексов и сформируй корзиночки. Чтобы тесто в процессе выпечки не вздувалось и корзиночки не потрескались, предварительно проколи их вилкой. Поставь more…
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
🍧 Желе из молока с ванилью, альтернатива мороженому
🍁 68.84 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 4.57 / 3.54 / 4.73 🍁
Ингредиенты:
молоко 600 гр (1,5%)
сах зам по вкусу
ванилин на кончике ножа
желатин быстро разводимый 10 г
Приготовление:
Молоко подогреваем, но не кипятим, сах зам добавить по вкусу и ванилин. В подогретое молоко тонкой струйкой высыпаем желатин и тщательно размешиваем до растворения, разливаем по формам. Даем остыть до комнатной температуры,и в холодильник на 4-5 ч. Мороженое готово.
#ппдесерты
🍁 68.84 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 4.57 / 3.54 / 4.73 🍁
Ингредиенты:
молоко 600 гр (1,5%)
сах зам по вкусу
ванилин на кончике ножа
желатин быстро разводимый 10 г
Приготовление:
Молоко подогреваем, но не кипятим, сах зам добавить по вкусу и ванилин. В подогретое молоко тонкой струйкой высыпаем желатин и тщательно размешиваем до растворения, разливаем по формам. Даем остыть до комнатной температуры,и в холодильник на 4-5 ч. Мороженое готово.
#ппдесерты
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Шоколадно-банановое мороженое
Ингредиенты на 2 порции
Бананы (очень спелые) - 2 шт.
Коровье молоко 3,2% - 50 мл (можно брать растительные аналоги)
Какао-порошок - 1,5 ч.л.
Как готовить
Предварительно замороженные кружочки бананов положи в блендер, добавь молоко и хорошо взбей. Добавь какао-порошок, перемешай. Разложи в креманки и наслаждайся!
Кбжу на 100 г: 98,8/3/2/19
#ппдесерты
Ингредиенты на 2 порции
Бананы (очень спелые) - 2 шт.
Коровье молоко 3,2% - 50 мл (можно брать растительные аналоги)
Какао-порошок - 1,5 ч.л.
Как готовить
Предварительно замороженные кружочки бананов положи в блендер, добавь молоко и хорошо взбей. Добавь какао-порошок, перемешай. Разложи в креманки и наслаждайся!
Кбжу на 100 г: 98,8/3/2/19
#ппдесерты
Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête
community-post.html
Бананово-ягодное мороженое
Вам понадобятся:
бананы — 2 шт.;
молоко — 2-6 ст. л.;
ягоды (по желанию) — 30 г;
какао, орехи, протеин — по желанию.
Бананы и ягоды нужно предварительно заморозить, после положить все ингредиенты в блендер и тщательно взбить. Затем вылить получившуюся смесь в форму и дать застыть. Готово!
#ппдесерты
Вам понадобятся:
бананы — 2 шт.;
молоко — 2-6 ст. л.;
ягоды (по желанию) — 30 г;
какао, орехи, протеин — по желанию.
Бананы и ягоды нужно предварительно заморозить, после положить все ингредиенты в блендер и тщательно взбить. Затем вылить получившуюся смесь в форму и дать застыть. Готово!
#ппдесерты
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Спонтанно ничего не обещает.
Во взгляде благородство и терпенье есть,
Льстивые слова, конечно, не приемлет.
С кофейней жизнь... more