Нужна помощь Как понять, что у тебя порвался трицепс?

У тебя его нет

Резкая боль, отёк, кровоподтёк, невозможность движения.

Это шиза, брат) это могла быть банальная судорога или другой неприятный эффект от недостаточности разминки
Ты бы не смог руку разогнуть, если бы порвал)))

Ощущение или звук из растрескивания или рва при получении повреждения.
- Сильная боль, которая связана с уступлением мышцы или при попытке выпрямления руки.
- Ограничение движения в суставе локтя.
- Отек и синяки в области локтевого сустава.
Но если при тренировки трицепса ты почувствовал сильную боль и положение трицепса изменилось, то иди к врачу

Руку согнуть можешь?

Если порвался трицепс, то часть мышцы превратится в комок некрасивый. Также это сложно починить.

Чтоб порвать трицепс, надо поднимать на уровне мсмк, а не др\очить, как ты

острая боль,синяк!

Сынок, если бы ты порвал трицепс-то узнал об этом от врача после операции. А не сидел бы за компом.

Поверь, ты это сразу узнаешь!

был бы громкий звук рваной бумаги, был бы сильный отек, был бы синяк, боли бы не было почти...

Если ты бы порвал трицепс ты щас в больнице был бы. А так всё хорошо, лучше отдохни