Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/348/7032e51cfaef72b2d779dc0d17aed737.jpg)
Трагические события, такие как теракт в «Крокус Сити Холл», вызывают стресс не только у тех, кто стал непосредственным свидетелем теракта. Гораздо более сильная психологическая травма порой возникает у тех, кто читает новости.
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/346/4daac5c56aa0c0512944f3cf90828ed2.jpg)
Сейчас все находятся на нервах. Но как понять, что стресс уже перерастает в нечто серьезное? Разбирался aif.ru.
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/342/71cad51cbe87fd6f8eb1d68bc504f0f3.jpg)
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
23.03.2024 09:47
Следствием пережитого стресса часто становятся панические атаки. Как их пережить? Разбирался aif.ru.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/342/3fba105b70a87f0a476ee81cb513f598.jpg)
Где получить бесплатную психологическую помощь?
23.03.2024 09:33
В Москве и Московской области открыты телефоны психологической помощи людям в связи с терактом в «Крокус сити холле».
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/320/a6f99667167fab27e32f4d78708c346c.jpg)
Что такое «синдром жертвы» и как от него избавиться?
22.03.2024 02:12
«Синдром жертвы» может привести к физическим и психическим проблемам.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/299/f3d9ddc1c5e061c70a9fd37f76f20ab9.jpg)
В День счастья мы рассказываем о доказанной связи между стрессом и возникновением самых разных болезней.
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/298/7dcf58025308476dc4eba1d22848bb5f.jpg)
20 марта отмечается Всемирный день счастья. А как быть счастливым вопреки всем внешним обстоятельствам?
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/210/895926910258a53cd81da17ebfe8ffbc.jpg)
Грусть или диагноз? Как распознать депрессию в весенней хандре
17.03.2024 07:13
После долгой зимы многие чувствуют упадок сил, а с первыми лучами весеннего солнца и звоном капели хандра, как правило, улетучивается. А если нет?
Правда, они подчёркивают, что эффект от взаимодействия с этими животными будет лишь в том случае, если вы их любите.
Природа
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/192/38a2d81630d082c786303048285c7a9f.jpg)
Какое «оружие» поможет отбить паническую атаку?
15.03.2024 14:19
Часто жёны военнослужащих, находящихся в зоне СВО, сталкиваются с повышенной тревожностью, усталостью, чувством бессилия. Как справиться со стрессом и беспокойством?
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/130/80ae0f14542b9120d18af418317d60d8.jpg)
Рай и в шалаше? Учёные доказали, что не в деньгах счастье
09.03.2024 05:55
Люди с низким доходом из развивающихся или слабо развитых стран оказались счастливее, чем те, кто живёт в экономически благополучных государствах.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/149/9255b1094d5c8b438db9a7203f47b72f.jpg)
Главный весенний женский праздник приносит не только радость, но и ссоры. Некоторые мужчины откровенно опасаются разочаровать любимых. Как поздравить женщин на 8 марта и не превратить его в день испытаний?
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/147/9ab0c23cac2cbfb4160fae1bfa529a22.jpg)
Не менее восьми раз. Доказано, что объятия делают женщин счастливыми
08.03.2024 05:02
Также они понижают уровень стресса, защищают наше сердце и укрепляют иммунитет.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/103/594fe9ed5b6566726a656834215ac305.jpg)
Эксперты говорят, что психопаток среди женщин больше, чем все думают. Просто они умело маскируются и с легкостью могут обмануть даже мастистого врача.
Психология жизни
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/102/6095943d8815203b52a0fa773f00317f.jpg)
Возникает ли зависимость при просмотре порно?
05.03.2024 00:07
Для некоторых людей просмотр контента для взрослых может стать потенциальной опасностью.
![Быстрее запоминается информация, которая нам интересна.](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/029/835c64b7b77f3116921f8e229ed51587.png)
Главное – не нагнетать. Как справиться со стрессом перед ЕГЭ
29.02.2024 12:47
Психолог объяснила волнение перед экзаменом и рассказала, как с ним справиться.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/011/0ed6436a6a6b93d6138d640b5a933da1.png)
Почему подросток может причинять себе вред?
02.03.2024 04:59
Последние годы массово распространились примеры аутоагрессии среди подростков.
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240324083229im_/https://aif-s3.aif.ru/images/036/059/22bc1580d3f3419df31b660b851e3c5a.jpg)
Кот как лучший друг. Психиатр рассказала о связи хозяина и питомца
01.03.2024 02:35
В День кошек, который отмечается 1 марта, aif.ru выяснил, какая психологическая связь существует между питомцами и хозяевами.