Правильное питание
Авокадо нельзя употреблять в большом количестве, так как это очень жирный продукт.
Правильное питание
В России запретят стевию, расхваленную пищевую добавку. Масса людей впала в тревогу и депрессию, ведь вместо сахара ее используют очень многие. Нужно ли им волноваться?
Правильное питание
Хлеб в нарезке сегодня — норма жизни. Так легко взять такую заготовку и просто выложить на тарелку перед приемом пищи. Но полезно ли?
Правильное питание
Перемены на бумаге. Запрет 19 Е-добавок де факто ничего не запрещает
26.02.2024 18:44
Новость о том, что в России запрещают целых 19 пищевых добавок, многие восприняли с энтузиазмом. Наконец-то началась борьба с ненавистными Е-шками, которых в продуктах больше, чем самой еды. Но это преждевременная радость.
Какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете?
26.02.2024 18:13
Существует сладкий продукт, который полезно употреблять при соблюдении диеты.
Для сердца и глаз. Врачи рассказали, что фисташки укрепляют сосуды
26.02.2024 13:27
Такие орехи, как фисташки, крайне полезны, отмечают медики. Но при этом не всегда многие точно знают, в чем именно их польза.
Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать?
26.02.2024 08:14
Мы привыкли мыть фрукты и овощи перед употреблением. Ведь неизвестно, кто брал их в руки, где они лежали перед продажей, на складах нет стерильных условий. А что делать с орехами?
Что такое ферментированные продукты?
25.02.2024 14:29
Ученые считают, что такие продукты снижают риск возникновения рака и заболеваний сердца.
Пробка или «винт»? Эксперт объяснил, что лучше закупоривает вино
23.02.2024 06:45
Какие пробки лучше для вина? Сейчас заметен перекос в сторону закручивающихся металлических пробок. Даже немало экспертов утверждают, что они лучше пробковых, так как более герметичны. Так ли это? И что нужно знать об этом нам, покупателям?
Какая рыба опасна для здоровья?
22.02.2024 16:55
Гастроэнтеролог назвала виды рыбы, которая для человеческого организма оказывает больше вреда, чем пользы.
Какие продукты предотвращают храп?
21.02.2024 16:25
Ученые и эксперты по питанию считают, что рацион значительно влияет на здоровье сна.
Что добавить? Врач назвала 7 специй, которые полезны в кофе
21.02.2024 12:59
В разных странах мира очень популярны сорта кофе, в которые добавляются различные специи. У нас предлагают максимум посыпать корицей. Но вы можете поэкспериментировать и выбрать свой вкус. Заодно и пользу получите.
Ряд пищевых добавок, ранее считавшихся безопасными, способствует развитию рака. Это доказали в большом и серьезном исследовании французские ученые.
Правильное питание
Если стаканчик с сухим картофельным пюре развести водой, то получится блюдо калорийностью всего 70-100 ккал. Вполне подходит для небольшого перекуса. Но есть и минусы.
Правильное питание
Красное сухое вино считается одним из самых полезных среди алкогольных напитков. Но есть люди, которые его пить не могут. Из-за головной боли. Она быстро возникает у них даже после умеренных доз — многим достаточно одного бокала. Как это объяснить?
Правильное питание
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, какие жиры необходимы для поддержания работы сердца, сосудов и других органов и систем.
Правильное питание
Как правильно варить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом?
19.02.2024 13:53
Разбитые яйца лучше не есть или пустить в тесто на пироги.
