![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/17/18/20230317184050336/owl_article_280_07878c33227c5ad6fa3b1194602e3e9e.jpg)
Как сделать кардиотренировки максимально полезными?
Все об эффективных упражнениях, ошибках и опасностяхГосдеп обеспокоился якобы имеющимися связями российских спортсменов с военными
В Польше назвали предательством рекомендации МОК по допуску россиян
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/09/12/20230309123500267/owl_article_280_754de99c1b6dfad129dc10a922890dc4.jpg)
«Мне говорили, это конец»
Фигуристка Алена Косторная — о завершении одиночной карьеры, собственных страхах и личной жизниОКР оценил критерии МОК по допуску российских спортсменов
МОК обратился к спортивным федерациям по поводу допуска россиян
МОК назвал категории российских спортсменов для допуска к турнирам
МОК сделал новое заявление по участию российских спортсменов в Олимпиаде
Врач посоветовал упражнения от боли в шее
Худший клуб РПЛ возглавил испанский тренер
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/12/10/20230312100607105/owl_article_280_7b772570314f29709d8a1cc05ebeb87d.jpg)
Ян проиграл Двалишвили, Волков нокаутировал молдавского «Кинг-Конга».
Чем запомнился очередной турнир UFC в Лас-ВегасеГлава МОК поддержал участие россиян в турнирах в нейтральном статусе
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/10/12/20230310120347696/owl_article_280_9cbde7336aa1a8c3ead9b6c99244371d.jpg)
Как накачать широкую спину?
Можно ли заниматься в домашних условиях и какие упражнения выполнять в тренажерном залеТравматолог оценил возможность использования Костомаровым протезов
В Германии высказались о возможности бойкота ОИ-2024 в случае допуска россиян
![Камила Валиева](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/05/15/20230305155420954/owl_article_280_496e17e68168bdbd3084cc7b9f20b6fd.jpg)
Слезы Валиевой, скандал с Тарасовой, эмоции Плющенко.
Чем запомнился финал Гран-при России по фигурному катаниюНХЛ оценит целесообразность ЛГБТ-акций после отказов клубов от участия в них
Более 300 фехтовальщиков осудили FIE и МОК за возвращение россиян на турниры
Трусова оценила возможность исполнения пятерного прыжка
Стало известно об остановке распространения некроза у Костомарова
Стало известно возможное ограничение для России при допуске на Олимпиаду-2024
Капризов назвал главное отличие НХЛ от КХЛ
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/09/15/20230209154716683/owl_article_280_9ef6098004a054ac4a159d193fc29cc7.jpg)
«Это было как в кино»
Олимпиада, обвинения в расизме и бегство из США: история бегуньи, которая ставила рекорды босикомЗюганов раскритиковал Карпина за слова о посте тренера сборной России по футболу
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/13/18/20230213181633882/owl_article_280_95187af0bb97fe2845c6a66259a456d0.jpeg)
«Играли, а потом хоронили»
Самая мистическая авиакатастрофа СССР произошла в 1950-м. Как погибли лучшие хоккеисты страны?Капитан клуба НХЛ оценил отказ россиянина участвовать в ЛГБТ-акции
Трансферная стоимость Месси рекордно понизилась
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/21/17/20230221173404419/owl_article_280_ef6ec3d8d9cbcfc010b3791ea5b5d900.jpg)
«Не нравится — не смотрите»
Глава UFC Дэйна Уайт создал лигу пощечин. Почему его критикуют и при чем здесь Россия?Винер оспорила отстранение Международной федерации гимнастики
МОК прокомментировал свою позицию по защите российских спортсменов
В сборную Словакии отказались вызывать играющих в России хоккеистов
Стало известно о подготовке Костомарова к новому этапу лечения
Тренер назвала необходимые для домашних тренировок вещи
МИД пяти европейских стран выступили против возвращения российских спортсменов
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/19/18/20230219180957765/owl_article_280_84617b8db96f1727c53adace57318c08.jpg)
«Не надо жрать препараты самостоятельно»
Почему фитнес не приносит желанного результата? Тренер назвал 10 главных ошибок![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/16/11/20230216111318275/owl_article_280_488a660df3ecad37b5f53f891b2985ce.jpg)
Состояние Костомарова стало улучшаться.
Что происходит с фигуристом после нескольких ампутаций?Диетолог назвала мешающие накачать мышцы продукты
Путин поручил упростить использование Fan ID
Футболист клуба РПЛ признался в участии в договорных матчах
В Австралии сделали заявление о допуске россиян на Олимпиаду-2032
Украинским фехтовальщицам запретили провести политическую акцию на турнире
Авербух рассказал об улучшении состояния Костомарова
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/12/09/20230212094150646/owl_article_280_e5cd179ec821664e329c9905b2884e8e.jpg)
«Я новый Хабиб. Хабиб 2.0»
Махачев защитил титул чемпиона и стал лучшим бойцом UFC. Как он победил Волкановски?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/31/15/20230131151253032/owl_article_280_09e5d5a833e23af984cc71941def45a9.jpg)
«Мы привыкли носить обтягивающее»
От прикрытых коленей до откровенных вырезов. Как менялась мода на спортивные купальникиИтальянский фигурист рассказал о сложностях тренировок у Тутберидзе
Роднина раскритиковала прошедший чемпионат мира по фигурному катанию
Конте покинул пост главного тренера «Тоттенхэма»
Дубль Роналду помог Португалии победить Люксембург в матче квалификации ЧЕ-2024
Карпин ответил на критику Матыцина за слова о посте тренера сборной России
Сборная Англии победила команду Украины в матче квалификации Евро-2024
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/05/09/20230205094250904/owl_article_280_ee7aa4042f137b268a9d067f69fcfa0e.jpg)
«Я закончил. Спасибо всем»
Федор Емельяненко проиграл в прощальном бою. Американец нокаутировал легенду в первом раундеЭксперт назвал пять преимуществ тренировок в спортивном зале
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/13/15/20230113155931244/owl_article_280_62ed3f5064c1c0b8ab3d7d44b528fa7c.jpg)
Бег босиком, мучительная жажда и крысиный яд.
Как организаторы Олимпиады-1904 превратили марафон в жестокий экспериментСборная России по футболу одержала победу над Ираком в товарищеском матче
18-летний футболист установил рекорд сборной России
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/18/15/20230118151456719/owl_article_280_f8cf16586ae044fac318c6e9a81876e6.jpg)
Одежда, разминка и крем.
Как избежать травм и простуды, если хочется побегать зимой? Отвечают физиолог и легкоатлетСборная Казахстана вырвала победу у Дании в матче квалификации Евро-2024
Бразильский боец высказался о возможности получения российского гражданства
Назван стартовый состав сборной России на матч с Ираком
Тренер умершего 30-летнего чемпиона мира раскрыл подробности его гибели
Матыцин раскритиковал Карпина за слова о посте тренера сборной России по футболу
Лыжник Устюгов выиграл марафон на чемпионате России
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/22/12/20230122120618223/owl_article_280_6ceb87ba588a7113870d8f718fb39406.jpg)
«Адреналин зашкаливал!»
Как команды Загитовой и Валиевой боролись за 20 миллионов призовых в командном турнире фигуристов![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20230329032809im_/https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/10/16/20230110162059188/owl_article_280_2b8dd92f8a83bf872c4694b2fa91e74b.jpg)
«Он терпеть не мог проигрывать»
Николай II обожал спорт. Играл в теннис, катался на байдарке, а в ссылке смастерил турникТарасова назвала дурой американскую фигуристку
Карпин ответил на вопрос об отставке из сборной России
Овечкин сократил отставание от Гретцки до 72 голов