10 минут

Надежда Юрикова

Капустный салат с грейпфрутом

120 ккал

Б 1 гЖ 6 гУ 8 г

к тексту
3.8

Подготовка 

10 минут

Приготовление 

10 минут

ккал/100г

120

 Б
1 г
 Ж
6 г
 У
8 г

Ингредиенты (8)

Лук 1/2 шт.
Горчица 1 ч.л.
Масло растительное 3 ст.л.
Чили 1 по вкусу
Соль 1 по вкусу

1

Нашинковать капусту тонкой соломкой.

2

Грейпфрут разобрать на кусочки, удаляя белую пленку. Сок собрать.

3

Нарезать соломкой кабачок и лук.

4

Соединить в салатнике капусту, кусочки грейпфрута, кабачок и лук.

5

Приготовить заправку для салата из сока грейпфрута, зерновой горчицы, растительного масла и чили(по вкусу). Посолить и размешать. Заправить салат.

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Надежда

3.8

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом