«По вашему гардеробу можно сказать очень многое, в том числе то, в каком настроении и состоянии вы сейчас находитесь, — рассказывает фэшн-эксперт Гарик Абдразаков. — По моим наблюдениям, люди в тяжелые моменты жизни часто носят однотипную одежду. Человек полностью погружен в себя, у него нет сил и желания тратить энергию на гардероб».
Однако можно действовать от обратного: не подбирать одежду под настроение, а создавать его с помощью определенных нарядов. Главное — подходить к процессу осознанно и с умом. Ниже три лайфхака от Гарика Абдразакова.
Цвет
Про цветотерапию много говорят психологи. Известно, что цвет способен влиять на наше настроение. Как бы вам ни хотелось облачиться в черное, лучше оставьте эту затею. В кризисные моменты черный цвет опасен, так как ассоциируется с печалью, тоской и горем.
В период уныния лучше носить яркую одежду: красную, желтую или оранжевую. Если такие цвета кажутся вам слишком вызывающими, то попробуйте зеленый. Это максимально природный цвет, который несет в себе спокойствие.
Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение, собрали в галерее:
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/bfa697bc-717d-514b-9ec2-aa35029400db/AQAFDABc1yufIiBZZG_TXpPL0PW5L-mugtynZwDOm_LhfkYYxkd-JDgTH8NHAv6l2PE5Pc4HhuT4_8wpNlFKLsUBrDs.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/b2d36329-851f-5180-aa2f-5cb4f0aa132c/AQAFjfiO3tuXis-17Ui98H6ku6MY3hO08OyjWrzkuxLSIR9tjbReG3F9jPaLoF10xDW6ftMg7YngCWtRYjytYrh1Bfg.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/77670267-5db4-544a-a358-7aa91b98fc51/AQAFWzECYtdA31tlnpJTkU5Wxgt48BE5d2jYWhJ-1ADcA2jefDoZKQ9JFG7I8oMeFgRrcoPDnoFH_7etm9wC3h2yjqA.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/fba45244-4c4e-5866-a59c-7b8578fa43cf/AQAFzdRhiGYtKSMfQ8qNJxDzKxJnbli2CMpXg2CBRW8t9b4tfBFZQRWEPKJFXdJaPAdQTUxA6phbNVMQP0Zn9v9ch6Y.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/808e878f-3838-5821-8f01-12915d9e56e6/AQAF7L_1CdUEx67bc7eJnyBv3dh9SRAPqyk3w_xfwfTTxyeYAamz4cc4-D54xsY_BvolpanZjO0prGIWDzWYQbMvAXw.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/87fe3077-f973-5d44-9cf1-ac28328750f0/AQAFev7r93Pyuti5R4CYhFWbaJL5-x_cQ86EUyPAG8670QwlnLpOS9lMxqz3d7gI0bWda36i7Xdn6VJ1fIiGcaoZ_c8.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/c779ceb0-eb48-5c1c-9af2-fdbc47d87709/AQAFTItgucAo-kGcYn4U6M_27Iurl7ENHtOuKgKbAt_e4GYc_H-rKXURBAycHa02vxfdCY0fVgBOWqFuqAfsSt3Yuxs.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/c779ceb0-eb48-5c1c-9af2-fdbc47d87709/AQAFht6vH_SRO6WX-z8bjQpNqUnl3gAOWBBsEesvRNw4_XjSjGumyjv63D9cokQkMEhelETug13Xon7a3JhzZXc2TIQ.jpg)
![Slide image for gallery: 16009 | Цвета, которые дарят ощущение спокойствия и поднимают настроение](https://webcf.waybackmachine.org/web/20221208041111im_/https://resizer.mail.ru/p/524cebe0-7b54-5d1d-9292-9d0777ae7e51/AQAFCDlV-9l0T_QcY9qs-WDyZgAPlth_9EEYVA8xFcs-caUa4LE2qULwTZTHTrWpUvmwjAw7XhSuNg4FrRsWHz4yXQY.jpg)
Воспоминания
У многих в гардеробе есть одежда, связанная с теми или иными событиями в жизни.
В сложный период выбирайте наряды, в которых вы были счастливы. Любимое платье с запоминающегося свидания или костюм, в котором вы заключили успешную сделку, прекрасно подойдут.
Фасон и комфорт
Это два решающих фактора.
Одежда, которая идеально подходит по крою и вызывает чувство комфорта, также способна придать вам уверенности. В сложные моменты это очень важно.
Обтягивающее платье с воланами отложите до лучших времен: оно, конечно, поднимает настроение, но его удобство вызывает сомнения.