watchOS 9 viene cargado de novedades. Un montón de prestaciones nuevas en la app Entreno. Información muy útil sobre tu sueño y tu salud. Y más esferas, que puedes personalizar al máximo para mantenerte cerca de lo que de verdad te importa.
Tu muñeca es una fuente de información tan inagotable como tú. Gira la Digital Crown y accede en tiempo récord a datos de entrenamiento como los anillos de Actividad, las Zonas de Frecuencia Cardiaca, la potencia y el desnivel.
Comprueba la intensidad de tus ejercicios de un vistazo. Las zonas de entrenamiento se calculan y personalizan automáticamente a partir de tus datos de salud, aunque también puedes crearlas a mano.
Configura intervalos de esfuerzo y recuperación adaptados a tu forma de entrenar. Y recibe alertas sobre el ritmo, la cadencia, la frecuencia cardiaca y la potencia. No hay mejor forma de ponerte en forma.
Consulta tus tiempos en todo momento para ver cómo lo llevas. Si te alejas de tu meta, el ritmo dinámico te ayuda a alcanzarla.
Si sueles correr o montar en bici por la misma ruta, intenta superar tu último resultado o tu mejor marca. Recibirás indicaciones sobre la marcha para cumplir el objetivo.
Disponible este año
Añade a las vistas de entreno otros datos como la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y la oscilación vertical para entender mejor tu forma de correr.
Esta prestación mide al instante el esfuerzo y te ayuda a mantener el nivel sin agotarte.
Cambia de forma automática entre nadar, bici y correr.
Los entrenos en piscina ahora detectan si estás usando una tabla de natación. Para cada serie, registra tu puntuación SWOLF, un índice que se utiliza para evaluar la eficiencia al nadar.
Analiza tu carrera.
La perfección está en los detalles.
No pierdas la pista de tus medicinas y suplementos.
La app Medicación1 te permite llevar un control de las medicinas, suplementos y vitaminas que tomas. Y ponerte recordatorios para que no se te olviden.
Consulta el tiempo que has pasado en la fase REM, la de sueño esencial y la de sueño profundo, así como cuántas veces te has despertado.
La nueva app Salud del iPhone te muestra tablas comparativas de sueño con información sobre tu frecuencia cardiaca y respiratoria.2 Así verás cómo varían cuando estás durmiendo.
La esfera Metropolitana te permite personalizar los números del reloj. A Jugar es una colaboración con la artista Joi Fulton. Y Astronomía, rediseñada para aprovechar el mayor tamaño de la pantalla, te da información sobre la nubosidad en todo el mundo.
Esta esfera rinde homenaje a las culturas que calculan las fechas según las fases de la luna. Tienes tres calendarios para elegir: chino, hebreo e islámico.
Ahora puedes añadir complicaciones avanzadas a un mayor número de esferas. Que se note que conectas con lo que te importa.
Presume de mascota con una foto suya en la esfera Retratos y usa el modo de edición para variar la tonalidad del fondo.
Personaliza la esfera con todo un arcoíris de colores y degradados que se adaptan a tu estilo. Esta función está disponible en las esferas Modular Compacta, Modular y XL.
Diversión
para ellos. Tranquilidad para ti.
Con las opciones Buscar y Escuchar de la app Podcasts puedes descubrir y seguir nuevos programas desde la muñeca. Y usa Configuración Familiar para dar acceso a los más peques.
Puedes invitar a tus hijos a la app Casa y dejar que controlen los HomePod y accesorios de domótica, como las luces o el termostato. Más poder en sus manos.
Disponible este año
Añade las llaves de casa, del hotel y muchas otras a Cartera para que puedan entrar los niños.3
Disponible este año
Doble pellizco para empezar a entrenar o hacer una foto.
Con la duplicación del Apple Watch, usar el reloj es más accesible para personas con dificultades físicas o motrices.4 Duplica la pantalla del Apple Watch en el iPhone y muévete usando prestaciones asistenciales como Control por Botón y Control por Voz.
Mientras usas activamente el reloj, las notificaciones apenas molestan. Y aparecen a pantalla completa cuando no lo utilizas.
Las apps abiertas en segundo plano tienen prioridad sobre el resto de las apps del Dock, para que puedas volver a ellas sin perderte.
Crea eventos directamente desde el Apple Watch y muévete con facilidad al día o la semana que quieras.
Además de métricas personalizadas de tu Apple Watch, como la frecuencia cardiaca y la barra de calorías, ahora verás indicaciones del entrenador, como el nivel de intensidad, para darte un plus de motivación.
Los entrenadores también te animan cuando estás en la bici, la cinta o haciendo remo para que adaptes tu ritmo y lo des todo durante la sesión.
Si tienes una suscripción a Fitness+ y usas AirPlay, la información del Apple Watch aparece en tiempo real en la pantalla de tu tele.
watchOS 9 requiere un iPhone 8 o posterior con iOS 16 o posterior y uno de los siguientes modelos de Apple Watch:
No todas las prestaciones están disponibles en todos los dispositivos, zonas geográficas o idiomas.
