Когда организм испытывает на себе подавляющее воздействие стрессовых факторов окружающей среды, он может предпринять ответные меры, чтобы защитить себя от того, что кажется угрожающим.
В качестве защиты организм вырабатывает химические реакции, которые позволяют ему подготовиться к ответному противодействию в данный момент, например, повышение кровяного давления, изменение дыхания и мышечное напряжение.
Организм создан для того, чтобы реагировать на стресс, но когда стресс становится постоянным, он может оказывать на тело большую нагрузку, чем обычно. Организм может реагировать на длительный стресс различными способами. Например, иногда человек не осознает, насколько он напряжен, пока это не начнет проявляться в виде физиологических симптомов.
В этой статье рассматриваются некоторые физиологические симптомы, связанные со стрессом.