Комплекс неполноценности — системный подход, ч.2

К вопросу об испорченном меде (из первой части статьи). Представьте себе человека, который всю жизнь — 20-30-40 лет — просидел в инвалидном кресле, а потом вдруг случилось чудо и теперь он может ходить. Аллилуйя! Но не столкнется ли он теперь с некоторыми неожиданными проблемами? Ноги починились, но за годы бездействия мышцы атрофированы — их теперь нужно тренировать. Домашняя обстановка и весь быт подстроены под инвалидность — теперь оно неудобно, надо все менять. Круг общения, хобби, работа — и здесь тоже многое перестает быть актуальным, тоже придется все переустроить.

Или другой пример — лечение алкоголизма. Здесь человек сталкивается с той же проблемой — мало пройти детоксикацию и перестать пить, надо ещё и весь свой образ жизни перестроить так, чтобы не затянуло обратно. Круг общения, работа, досуг — раньше оно все было выстроено вокруг алкоголизма, и если все это не изменить, человек с большой вероятностью вскоре будет втянут в прежние свои модели поведения и снова начнет пить. 

С комплексом неполноценности история та же самая — мало снять напряжение на свой счет, надо ещё многое сделать, чтобы не откатиться в скором времени обратно. Когда у человека серьезные нелады в отношениях с собой, он всю свою жизнь выстраивает так, чтобы обходить острые больные углы: окружает себя людьми, вещами, делами и заботами, которые помогают не сталкиваться с собой и своими демонами. Дружба, любовь, работа, хобби — весь привычный образ жизни обустраивается так, чтобы обслуживать комплекс неполноценности.

И это ставит перед нами новую задачу — внести в жизнь изменения, вместе с которыми исчезнет почва для возникновения и подпитки новых/старых комплексов. Для этого потребуется смена жизненной позиции (осознание ценности психологического взросления), перестройка имеющихся представлений о себе и жизни (избавление от мусора в голове), наработка навыков адекватного отношения к себе (научиться быть себе и другом, и учителем). А затем на этой базе предстоит ещё выстраивать новый образ жизни, новые отношения с собой, нового себя.