30 минут

Надежда Юрикова

Фасолевый дип с кабачками и вешенками

180 ккал

к тексту
2

Подготовка 

2 часа

Приготовление 

30 минут

ккал/100г

180

Ингредиенты (8)

Лук 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Чабрец 1 щепотка
Соль по вкусу

1

На прилавках появились молодые кабачки, капуста, редиска и чеснок и, соскучившись за зиму по сочным овощам, хочется из них готовить и готовить! Я предлагаю вашему вниманию вкусный и сытный дип с кабачками и чесноком. Фасоль необходимо сварить до готовности, предварительно замочив ее на несколько часов. Луковицу порубить и обжарить до золотистого цвета. Добавить к фасоли. Если лень варить фасоль, можно смело использовать консервированную.

2

Размять фасоль с луком в пюре блендером.

3

Вешенки нарезать помельче и обжарить до готовности.

4

Молодой кабачок нарезать небольшими кубиками и добавить к грибам. Молодые кабачки очень нежные и, чтобы они не превратились в бесформенную массу, готовить их нужно минут 5.

5

Добавить прованские травы и хорошую щепотку тимьяна  — он отлично подходит к фасоли. Посолить.

6

Выдавить зубчик чеснока через пресс. Перемешать и выключить огонь.

7

Перемешать пюре из фасоли с вешенками и кабачками.

Готово

Дип подавать с поджаристыми тостами или крекерами, с лавашем и зеленью. Дип также может стать гарниром к котлетам или запеченному мясу. Приятного аппетита!

Автор фото: Надежда

2

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом