Mountain Time 現在是：
2022年十一月11日，星期五，第45週
| 洛杉矶 | −1 小時 | −1 小時 |
| 芝加哥 | +1 小時 | |
| 多伦多 | +2 小時 | |
| 紐約 | +2 小時 | |
| 聖保羅 | +4 小時 | |
| UTC | +7 小時 | |
| 倫敦 | +7 小時 | |
| 拉哥斯 | +8 小時 | |
| 巴黎 | +8 小時 | |
| Canton of Zurich | +8 小時 | |
| 约翰内斯堡 | +9 小時 | |
| 开罗 | +9 小時 | |
| 莫斯科 | +10 小時 | |
| Istanbul | +10 小時 | |
| 迪拜 | +11 小時 | |
| 孟买 | +12.5 小時 | |
| 上海 | +15 小時 | |
| 新加坡 | +15 小時 | |
| 香港 | +15 小時 | |
| 東京 | +16 小時 | |
| 悉尼 | +18 小時 |