10 минут
150 ккал
Б 18 гЖ 20 гУ 1 г
Подготовка
30 минут
Приготовление
ккал/100г
150
1
Очень сочные шашлыки получаются из филе куриного бедра. Пробуйте!
Подготовить ингредиенты.
2
Для маринада измельчить в блендере базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок.
3
Нарезанную небольшими кусочками курицу залить маринадом и оставить на 20-30 минут.
4
В это время крупными кусочками нарезать лук.
5
Нарезать сладкий перец.
6
Насаживать на шпажку мясо, чередуя с овощами.
7
Обжарить шашлычки на гриле или сковороде-гриль (7-10 минут).
Готово
Приятного аппетита!
Спасибо за оценку
20 минут
1 час 10 минут
4 часа