40 минут

Кулинарная студия Clever

Паэлья с морепродуктами и цыпленком

110 ккал

Б 9 гЖ 4 гУ 16 г

к тексту
3

Подготовка 

20 минут

Приготовление 

40 минут

ккал/100г

110

 Б
9 г
 Ж
4 г
 У
16 г

Ингредиенты (18)

Лук 4 шт.
Перец болгарский (красный + желтый) 2 шт. + 2 шт.
Шафран 2 ст.л.
Вино белое 200 мл
Чеснок 2 головки
Тигровые креветки (без головы) 1 кг
Морские гребешки 500 г
Цыпленок (кукурузный желтый) 2 шт. по 600 г
Вода 1 л
Соль по вкусу

1

Лук очистить, нарезать крупными кубиками.

2

Перец также очистить, нарезать крупными кубиками.

3

Сухофрукты промыть, просушить, отложить в сторону.

4

Морепродукты и цыплят промыть, просушить. Креветки и кальмары почистить.

5

Цыплят разрезать на маленькие кусочки, посолить.

*Кукурузные цыплята называются так, потому что при выращивании их откармливали преимущественно кукурузой, цвет мяса у таких цыплят имеет желтоватый оттенок. Таким образом реализуется желтый цвет, как составляющий испанского флага!

6

Разогреть сотейник с оливковым маслом и обжарить кусочки цыплят с двух сторон, добавить питьевую воду, довести до кипения, проварить до готовности цыплят в течение 10 минут. Попробовать на вкус получившийся бульон, при необходимости добавить соль.

7

В специальной сковороде для паэльи (если нет, подойдут широкие глубокие сковороды) на оливковом масле обжарить подготовленные лук, перец, чеснок (зубчиками нечищеными) до золотистого цвета.

8

Добавить специи, соль, морепродукты, вино. Выпарить вино, постоянно помешивая.

9

Добавить чернослив, перемешать, немного поджарить, добавить цыплят.

10

Всыпать рис.

11

Добавить бульон от цыплят – он должен покрывать рис сверху толщиной с палец (поэтому при необходимости добавить еще воды). Держать на огне, периодически помешивая, примерно 10-15 минут, или пока не впитается почти весь бульон.

12

Сковороду накрыть сначала пергаментом, затем фольгой, поставить в предварительно разогретую до 180° С духовку на 20 минут.

Готово

Готовую паэлью достать из духовки, перемешать, выложить на блюдо, при желании сверху можно полить оливковым маслом. Лимоны можно подавать отдельно.

3

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом