Биология

БАР была со мной долгие годы, но в 22 года появилась ясность.

С сезонной депрессией знакомо немало людей, привыкли, что от недостатка витамина D наш организм начинает страдать. Мы чувствуем упадок сил, теряем положительные эмоции, не выходит собрать себя с постели для легкого подъема, еле доживаем до конца рабочего дня. При БАР депрессия наступает внезапно, длится невыносимо долго, проходит, как по щелчку пальца.

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — психическое расстройство с поломкой работы тела. Если у человека БАР, то «взять себя в руки» не получится. Болезнь остается на всю жизнь и прогрессирует со временем.

Люди с БАР немного отличаются. Болезнь протекает периодами. Наличие смен состояний позволяет поставить диагноз человеку. Итак, у этих состояний есть названия: мания, депрессия, гипомания, смешанные состояния и «ремиссия». При этом депрессия и мания — две крайности. Одно состояние выключает человека из жизни, приятных ощущений и радости, а второе вызывает прилив сил до невозможности уснуть и восстановиться. Из-за того, какие состояния присутствуют в большей степени у человека, биполярное расстройство различают двух типов: в первом случае наблюдаются мании, во втором случае только гипомания, человек чаще живет в депрессии.

У меня расстройство второго типа, так что риск не спать сутками, решить продать все имущество и резко помчаться за билетами на Бали — не мой случай.

Первые симптомы биполярного расстройства

Когда одноклассники покоряли Doom и Dota, в моей жизни произошло много перемен. Мать выгнала из дома. В попытках выживать самостоятельно я разносил листовки и мыл авто, когда хватало времени - сидел за партой и читал книги. Через полгода “поверхностной учебы”, учителя забили тревогу, о ситуации узнал отец. Чтобы разобраться в вопросе, повел в Психоневрологический диспансер (коротко ПНД). Так я впервые оказался на приеме у психиатра.

Как отмечал Иоганн Вольфганг Гёте, «Говорят, что между двумя противоположными мнениями лежит истина, но это не так. Между двумя противоположными мнениями лежит проблема». Думаю, это глубочайшее наблюдение схватывает как раз тот фактор, который мешает изучать уникальные явления и аномалии. Часть наблюдателей в псевдорелигиозном предвкушении (это дофамин?) мечтает, чтобы аномалия превратилась в легализованное чудо, а их оппоненты начисто отвергают любой выход за брустверы научного скептицизма, опасаясь навлечь на себя славу шарлатанов. Примерно такой полярности мнений я ожидал в дискуссии к недавнему посту об Оумуамуа, и, к счастью, не получил ее. Примерно по этой же причине я избегал углубляться в пересказ различных трактовок «парадокса Ферми», хотя и внимательно отслеживаю, что о нем пишут хабровчане и в особенности @SLY_G.  Тем не менее, в этой публикации я затрону тему на грани фола – расскажу, что известно о радиационной аномалии и специфическом изотопном составе грунта в некоторых регионах Марса. Уфологическая трактовка этих удивительных данных: что же тут непонятного, на Марсе была ядерная война, у нас под боком существовала высокотехнологичная цивилизация, пополнившая список жертв парадокса Ферми. Но я расцениваю эту публикацию скорее как продолжение материала о потухшем ядерном реакторе в Окло.  Также в статье будут затронуты гипотетические аспекты «маленького теплого пруда Дарвина». Возможно, этот пруд не просто должен быть теплым, но и подогреваться должен именно от радиоактивных источников.

Мы считаем себя разумными существами. Мы даже назвали свой вид Homo Sapiens - человеком разумным и считаем что это звучит гордо. Наблюдая реальность, которую мы себе создали, сомнения в нашей разумности не могут не возникать. И самоназвание нашего вида скорее свидетельствует о том, что скромность не самая сильная наша черта, чем о самой разумности. Тысячелетиями подразумевалось, что мы единственные разумные существа на планете. Любой человек разумный, а разумный это только человек. Однако, более пристально присмотревшись к братьям нашим меньшим, мы обнаружили, что и они обладают развитым интеллектом. Определить, где проходит граница между разумом и его отсутствием с помощью биологических наук не представляется возможным. Даже всемогущая генетика не даёт ответа на этот вопрос, а вот кибернетика как не удивительно может помочь. Если проанализировать способы обработки информации живыми организмами, различие становиться очевидным.

Мы не любим ложь, мы ненавидим когда нас обманывают и ненавидим тех, кто нас обманывает. Праведный гнев охватывает нас, когда понимаем, что стали жертвой обмана. И в то же время мы постоянно лжём. Мы, люди - чемпионы по вранью. Лгут родители и лгут дети, лгут жены и лгут мужья, лгут политики, врачи, священники. Конечно же, лгут торговцы и мошенники. С одной стороны мы постоянно лжём, с другой стороны мы ненавидим ложь. Почему у нас двойные стандарты по отношению ко лжи. И откуда она, кривда, взялась?

Главная суперспособность человека - это способность учиться. Если бы учиться было легко, то купил 3 книги по высокозарплатной тематике, обучился, и пошел зарабатывать миллионы. Но так не происходит. Учиться тяжело, а человек ленив и это биологическая данность. Мозг человека предназначен искать решения задач с минимальными затратами для своего носителя. Возможно мозг и тело это такой взаимовыгодный паразитический симбиоз изначально разных животных :) И мозг помогает телу лишний раз не напрягаться.

Фиксируем. Задача мозга избегать лишних физических нагрузок для тела.

Теперь приняв на веру данное утверждение, можно смоделировать ситуацию, когда мозг заинтересован учиться. А это ситуация, когда новое знание позволяет избежать или сократить затраты энергии. Например, если дать исполнителю экселевский файл со списком сотрудников и сказать перепечатать фамилии всех сотрудников большими буквами. То на 2-х тысячном сотруднике, даже самый не умный исполнитель начнет задумываться. А может есть какие-то средства в экселе сделать это быстрее? Он же где то слышал, что компьютер сам может вычислять всякие вычисления. То есть баланс затрат энергии на безмозглое исполнение, превысит баланс затрат на поиск и изучение средства автоматизации задачи.

Фиксируем. Мозг готов обучаться если есть энергетическая выгода от обучения.

Итого. Принимая на веру эти два вывода. Можно смоделировать эффективную систему обучения.

Система обучения должна ставить ученику реальную практическую задачу из жизни. И некоторое время заставлять выполнять ее в лоб без мозгов. Дождаться когда ученик почувствует усталость от тупой рутины. Затем дать новое знание, которое позволит решить задачу быстрее/легче. Теперь мозг ученика сразу запомнит это новое знание. То есть система обучения должна строиться по принципу:

В современном обществе у процесса генетической модификации появились различные ассоциации с мутантами, зомби, опытами, необратимыми последствиями. Но неужели все так плохо и прогресс генной инженерии не несёт практической пользы?  В блоге ЛАНИТ-Интеграции на Хабре уже есть две мои статьи про повышение урожайности картофеля с помощью цифровых технологий и  про промышленное выращивание овощей. Думаю, настало время раскрыть многогранную тему ГМО и развеять страшные мифы об их вреде и пользе.

Можно очень долго описывать взаимоотношения людей с природой и, в частности, «приручение» диких растений для служения роду человеческому, а потом перейти к научному описанию этого процесса, именуемого селекцией. Но я хочу начать с цитирования одного из величайших умов отечественной и мировой селекции/генетики Николая Ивановича Вавилова: «Селекция как наука оформилась лишь в последние десятилетия. В прошлом она была больше искусством, чем наукой. Навыки, знания и конкретный опыт, нередко засекреченный, были достоянием отдельных хозяйств, переходя от поколения к поколению. Только гению Дарвина удалось обобщить весь этот огромный и разрозненный опыт прошлого, выдвинув идею естественного и искусственного отбора как основного фактора эволюции наряду с наследственностью и изменчивостью». 

Верховный суд Эквадора постановил, что дикие животные имеют законные права на основании инцидента с шерстистой обезьяной, взятой из дикой природы и выращиваемой в качестве домашнего животного в течение 18 лет, суд постановил, что дикие животные должны быть защищены от «непропорциональной жестокости, страха и страданий».

Дикие животные обладают определенными законными правами, в том числе на существование, на развитие своих врожденных инстинктов и на свободу от непропорциональной жестокости, страха и страданий, постановил Верховный суд Эквадора в знаменательном решении, интерпретирующем конституционные законы страны о «правах природы».

Постановление 7-2, вынесенное в прошлом месяце в Кито, считается первым случаем, когда суд применил права природы — законы, признающие законные права экосистем на существование и восстановление — к животному, шерстистой обезьяне по имени Эстреллита.

Обезьянку взяли из дикой природы, когда ей был 1 месяц, и держала Ана Беатрис Бурбано Проаньо в качестве домашнего питомца в течение 18 лет. Владение диким животным является незаконным в соответствии с законодательством Эквадора, и власти арестовали Эстреллиту в 2019 году, переместив ее в зоопарк. Она умерла в течение месяца.

Прежде чем Бурбано, библиотекарь, поняла, что Эстреллита умерла, она подала ходатайство о хабеас корпус, которое является юридическим механизмом для определения законности задержания человека. В петиции Бурбано просила вернуть ей Эстреллиту, а позже просила суд признать, что права Эстреллиты были нарушены. Дело прошло через правовую систему Эквадора и попало в Конституционный суд в декабре прошлого года.

P.S. - Это перевод статьи за 29 марта.

Статья переведена под впечатлением от мероприятия "Улики эволюции" состоявшегося 2 апреля в Санкт-Петербурге (полная версия). На этом лектории, устроенном силами сообщества @phanerozoi_evidence (при особом личном подвижничестве Самира Ефимова и Александра Яскина) я впервые слушал вживую Станислава Владимировича Дробышевского и не мог не вставить свои пять копеек по поводу тех эволюционных факторов, что он не упомянул в своей лекции - которая, тем не менее, сделала мой вчерашний день. Большое спасибо.

Дисклеймер: перевод сделан в большой спешке, не взыщите за возможные огрехи.

В этой статье исследуется гипотеза о том, что ключевые эволюционные адаптации человека сформировались в ответ на экологическую нестабильность. Эта идея разработана в рамках исследований, которыми занимается доктор Рик Поттс (Rick Potts) в рамках «Программы по изучению происхождения человека» в Смитсоновском институте. Естественный отбор не всегда сводился к принципу «выживает сильнейший», но также поддерживал тех, кто лучше других умел приспосабливаться к изменениям окружающей среды. 

В XXI веке в западных странах формируется порочная мода держать обезьян в качестве домашних любимцев. По одной из оценок «National Geographic», таких животных около 5000 в одной только Великобритании. Я долгое время задумывался о том, почему в сравнительно развитых культурах Западной Африки обезьяны не были одомашнены – причем, не в качестве «игрушек», а в качестве рабочей силы. Интересный вымышленный эпизод, касающийся «прикладной пользы» шимпанзе, есть в книге «Шрам» Чайны Мьевиля, второй из фэнтезийной эпопеи о мире Бас-Лаг. В этом мире есть антропоморфная раса колючих «гуманоидов-суккулентов», которые с биохимической точки зрения представляют собой фотосинтезирующую разумную флору, но по образу жизни напоминают «псевдоафриканский» варварский народ. В частности, автор пишет, что эти «какты» смогли освоить парусное мореходство, одомашнив и обучив обращению с такелажем и парусами обычных шимпанзе:

Учёные опубликовали исследование, согласно которому большинство текущих нейробиологических работ с поиском корреляции между физиологическими особенностями мозга и поведением попросту недостоверны. Сила корреляции в большинстве работ сильно завышена, полученные результаты практически невозможно повторить при моделировании исследований.

Авторы утверждают, что для повышения надёжности данных исследования должны стать намного масштабнее. Количество испытуемых должно измеряться тысячами, а не десятками или сотнями, как во внушительном числе уже опубликованных работ.

В конце прошлого года группа из пяти канадских ученых опубликовала предложение, призывающее крупные космические организации «продвигать новую дисциплину» в исследованиях. Они утверждают, что эта новая дисциплина может оказаться жизненно важной для успеха запланированных усилий по продвижению вглубь космоса и потенциальному строительству внеземных поселений людей. Они назвали эту предположительно революционную новую область исследований «космическая сексология: научное исследование внеземной близости и сексуальности».

Другими словами: как заниматься этим в космосе.

Сегодня существует огромное количество курсов и тренингов, которые направлены на то, чтобы сделать человека более работоспособным и продуктивным, и в последствии без труда достичь всех своих целей и осуществить заветную мечту.

Вот только у всех этих мероприятий есть один маленький недостаток — чаще всего они либо не работают, либо работают лишь в краткосрочной перспективе.

Можно долго спорить на тему того, почему так происходит, и без проблем найти не одну сотню причин, но я же хочу рассказать о трёх конкретных вещах, которые дают ощутимый прирост продуктивности.

Привет, мы решили подготовить серию статей про то, как работают разные ноотропные ингредиенты – нас часто спрашивают об этом, а найти качественную информацию не так уж и просто.  Если такой формат будет интересен подписчикам Хабра, будем делать еще.