Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.
more…
Всё меньше зимнего, колючего,
Всё больше солнечного, жгучего,
И, пробудившись ото сна,
Стреляют желтые салютики
Из вербы шоколадных прутиков…
Весна? Наверное… весна…
Хотя, признаться, я надеяться
Пока боюсь, вдруг ветер сменится,
И ледяной вернется гость…
Пусть даже так, какая разница,
Часы запущены, и празднество
Великой Жизни началось!
Один мужчина ушел от жены.
Когда они познакомились, в институте, его очаровала ее мягкость, нежный свет серых глаз и тихий голос. Он назвал ее Аленушкой, хоть по паспорту она была Еленой Сергеевной. Так это имя к ней и прилипло.
Он быстро позвал ее замуж, она согласилась.
Жили ладно, хоть и были, почитай, голытьба. Спали на полу на матрасе, ели макароны, а сгущенку по праздникам. Но ничего. Прожили 35 лет.
Родили трех детей.
more…
БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ РЕЦЕПТ
Яблочный десерт без сахара
Рецепт: Яблочный десерт без сахара
Легкий и простой яблочный десерт-суфле без сахара и желатина. Всего 2 ингредиента! Очень вкусно и мало калорий. Готовьте для здоровья!
Категория: Десерты Фруктовые десерты
Ингредиенты для «Яблочный десерт без сахара»:
Яблоко (вес яблок без кожуры) — 400 г
Агар-агар — 7 г
Корица (по желанию) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
218.1 ккал белки
2 г жиры
1.6 г углеводы
46.8 г
100 г блюда
ккал
53.2 ккал белки
0.5 г жиры
0.4 г углеводы
11.4 г
more…
Очень распространённая проблема👋, которая может сочетаться с болью в суставах рук, с болями в кистях, набуханием вен и появлением синяков на пальцах😬.
Основная причина этих проблем, которые часто встречаются у молодых женщин это остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Каждый позвонок отделён друг от друга специальной гелевидной прокладкой, которая называется межпозвоночный диск🛸.
Он нужен для для соединения каждого позвонка между собой, амортизации, чтобы кости позвонков «не терлись» друг об друга и поддержания определенного расстояния между позвонками☝️.
more…
Cимптомы варикозного расширения вен
⠀
1️⃣ Синдром тяжёлых ног – к вечеру ноги отекают, болят и быстро устают.
⠀
2️⃣ Появление сосудистых звёздочек или сеточек из небольших расширенных сосудиков.
⠀
3️⃣ Основной признак – набухшие, узловатые, просвечивающие сквозь кожу расширенные вены, выступающие над поверхностью кожи.
⠀
❗️ В поздних стадиях присоединяется потемнение кожи, развитие воспаления кожи и самих вен, кровотечения, появляются плохо заживающие раны.
⠀
more…
ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА🌸
Сметанно-сырные блинцы
*****************************
Ингредиенты:
Сметана 250 гр
Сыр "Фета" 100 гр
Сыр твердых сортов 130-150 гр
Яйца 2 шт
Соль 0,5 ч.л
Саха песок 2 ст.л
Вода кипяченая (теплая)0,5 л
Дрожжи сухие 2 ч.л (без горки)
Мука пшеничная 250-270 гр
Способ приготовления:
В теплой воде растворить дрожжи и оставить на 10 мин.
В это время смешать: сметану с раскрошенной фетой,добавить яйца,соль,сахар. Тщательно размешать,допускаются маленькие кусочки феты. Сыр твердых сортов натереть на крупной терке.
К сметанной массе добавить воду с дрожжами,сыр,размешать.
more…
Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?
Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.
Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.
more…
Боли, хруст, воспаления, прострелы в любых суставах означают разрушение скользящих поверхностей. Из- за нехватки нужных веществ. Из-за отложений ненужных веществ. Это происходит от потребления любых...more
Ни травные, ни лекарственные, ни внешние воздействия на суставы: компрессы, соль, примочки, растирки, прогревы, разминки- упражнения и тд. практически ничего не дают, т.к. только притупляют боли, но...more
• Белая рыба - 300г
• Морковь - 100 г
• Стручковая фасоль - 150г
• Яйцо - 2 шт
• Молоко - 100мл
• Соль, специи по вкусу
• Сыр - 50г
Приготовление:
Морковь натереть на терке и выложить на дно формы. Затем положить белую рыбу, посолить и добавить любимые специи. Сверху положить стручковую фасоль.
Яйца смешать с молоком и вылить на верх на овощи и рыбу. Запекать 35-40 минут при 180°. Посыпать сыром. #ппрецепты
