Питание и диеты | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Тройная польза. Три главных витамина, которые нам нужны в начале весны

10.03.2022 10:39

Почаще подаем в качестве салата квашеную капусту вместо свежих огурцов и помидоров.

Питание и диеты

Влияет на вес и мозг. Почему не стоит пропускать завтрак?

09.03.2022 11:32

Врачи считают, что от завтрака лучше не отказываться.

Питание и диеты

Почему они сухие? Популярные ошибки с блинами и как их исправить

02.03.2022 10:22

Разбираем ошибки, которые часто допускают при приготовлении блинов.

Питание и диеты

Большое блюдо с мясом. Проверенные рецепты на 23 февраля

23.02.2022 10:57

Делимся рецептами мясных блюд для мужского праздника.

Питание и диеты

У вас вкуса нет! Девять ошибок при варке картофеля

22.02.2022 14:38

Рассказываем, как можно испортить обычный отварной картофель. И как этого не допустить.

Питание и диеты

Плотный ряд шпрот. Что приготовить из банки копченых рыбок

22.02.2022 10:24

Рассказываем, для чего на кухне может пригодиться баночка шпрот.

Питание и диеты

Белый или бирюзовый. Завариваем и пьём чай по правилам

21.02.2022 11:55

Мы знаем о чае так много и так мало, пьём его 5 раз в день, но не умеем правильно заваривать. Предлагаем краткий путеводитель по ежедневной чайной церемонии.

Продукты питания

Три правила обеда. Что лучше заказывать из меню, если вы едите не дома?

16.02.2022 10:31

Домашняя еда, бесспорно, самая полезная и вкусная. Вы точно знаете, какие продукты и какого качества в ней использованы. Но как быть, если нет возможности пообедать по-домашнему?

Питание и диеты

Есть или не есть? Чем могут быть вредны говядина и свинина

15.02.2022 11:52

Разбираемся вместе с диетологом, чем может навредить мясо.

Питание и диеты

Можно ли есть треснутые яйца?

12.02.2022 07:45

В купленном в магазине десятке яиц два оказались треснутыми. Поразмыслив, я их выкинула. Может, зря? Можно ли их употреблять в пищу?

Питание и диеты

Почему минтай скрюченный?

12.02.2022 07:38

Почему замороженный минтай в магазине вечно скрюченный? Это означает, что он плохой?

Питание и диеты

Много цитрусов и один банан. Какие фрукты можно покупать в феврале

10.02.2022 10:33

Рассказываем, какие фрукты можно найти в магазинах в конце зимы, когда выбор очень ограничен.

Питание и диеты

Диетолог рассказала, какие виды пиццы больше всего вредят здоровью

09.02.2022 16:30

В число не самых полезных разновидностей этого блюда эксперт включила «Пепперони», так как это достаточно жирный продукт за счет салями.

Питание и диеты

Оладьи вместо салата. Что делать с банкой консервированной кукурузы

08.02.2022 14:36

Рассказываем, сколько разных вкусных блюд можно сделать из баночки консервированной кукурузы.

Питание и диеты

Превозмогая соль. Как, сколько и когда есть, чтобы не толстеть

07.02.2022 16:32

«Если съел пирожное, то изволь два часа ходить или час бегать, чтобы потратить калории», – говорит академик РАН Виктор Тутельян.

Питание и диеты

Почему от мандаринов краснеют щеки?

03.02.2022 16:59

Мандарин — самый новогодний фрукт: яркий, с насыщенным вкусом и ароматом. Но что в мандаринах такого, что они вызывают аллергию даже у тех, кто никогда от нее не страдал?

Вопрос-ответ

Диетолог рассказала, какие продукты провоцируют развитие инфаркта

02.02.2022 13:06

По словам эксперта, сердечно-сосудистые заболевания могут спровоцировать еда и напитки, которые способствуют набору веса. Продукты, которые способствуют развитию атеросклероза и болезней сердца, содержат насыщенные жиры.

Питание и диеты

Диетолог рассказала, как правильно питаться в последний месяц зимы

01.02.2022 19:49

В первую очередь стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин А, дефицит которого вызывает сонливость, вялость, депрессии, снижение иммунитета. Недостаток этого витамина помогут восполнить морковь, салат, печень, сыр.

Питание и диеты

Не спеши. 11 ошибок, которые испортят картофельное пюре

01.02.2022 15:57

Мы собрали 11 ошибок, которые превратят картофельное пюре в водянистый клейстер.

Питание и диеты

Куриная грудка. 6 быстрых вариантов для ужина

01.02.2022 15:05

Представляем легкие в приготовлении блюда для ужина из куриного филе.

Питание и диеты