健康 App，
大踏步更新。
健康 app 的设计初衷，是为了帮你将重要的健康信息归整到一处，既方便查看，更安全无虞。随着 iOS 15 的推出，我们又为你带来多项实用的新功能，包括与家人共享数据的新方式、评估步行稳定性和摔倒风险的新指标，以及帮你了解健康变化情况的趋势分析。
有了 iPhone 上的健康 app，只要动动手指，你的健身记录和睡眠等重要的健康信息，都能掌握在手。
它会从 iPhone 和 Apple Watch 的内置传感器、兼容的医疗设备，以及使用 HealthKit 的 app 中收集数据。
健康 app 设计精妙，可保障你的数据安全，同时保护你的个人隐私。你的数据存储在你的设备端，受到加密保护；你的健康信息始终在你手中，由你一人掌控。
分享一下，
关爱多多。
健康 app 新增强大的共享功能，让你与家人心心相连。有多一个人、多一双眼睛关心你的健康数据，总能让你倍感安心。
与亲近的人共享。
你可以通过健康共享，与家人或护理人员分享存储在健康 app 中的各种信息，以便让他们了解你的活动能力、健身记录数据和趋势等。
越了解越有益。
你可以接收与家人健康相关的重要通知，并且在“共享”标签页中查看他们的健身记录、活动能力数据、心率数据和趋势等信息。
你的数据，你做主。
共享信息的时候，具体共享哪些内容，共享给谁，这些都由你全权掌控，并可随时更改。
健康，
有了新看法。
你越是对自己的健康状况心中有数，就越有能力做出合适的决定。健康 app 能帮你解读健康数据，从活动量到睡眠时间，让你全面了解自己的状况，选择适合自己的健康生活。
你的健康状态，一目了然。
“提要”能运用机器学习技术，提供对你而言最重要的信息，比如步数、睡眠或主要体征。
健康趋势随时掌握。
有了趋势分析这项先进的新功能，你可以查看各项健康指标在一段时间以来的变化，比如心率和呼吸频率等。一旦发现新趋势，你就会收到通知提醒。
管理好你的睡眠，祝好梦。
睡好睡饱很重要，你可以通过管理作息时间表，培养规律的睡眠习惯，还能了解睡眠目标的达成情况。
测量睡眠中的呼吸节律。
有了 Apple Watch，你可以追踪各项睡眠指标，如血氧水平、心率、睡眠时间，以及新推出的睡眠呼吸频率1。
博采众 App 所长，信息更全面。
培养健康习惯的第三方 app 数以万计，而健康 app 可以整合它们的数据，从营养摄入、冥想到健身，一应俱全。
活动跟测能力，大步前进。
Apple Watch 和 iPhone 内部的传感器会记录各类数据，从而揭示各项活动能力指标，比如步伐不对称等，这让你对自己的整体健康状况更加了如指掌。
新增步行稳定性数据。
步行稳定性是一项评估平衡性、力度和步态的指标。如果你的步行稳定性为“低”或“极低”，这将导致你摔倒的风险增加，此时你会收到通知提醒。
生理期时时掌握。
经期跟踪便于你记录生理周期、痛经等症状，以及哺乳等影响周期的因素。还能帮你预测下次经期或受孕期开始的时间2。
保护隐私
与数据安全，
从设计开始。
当我们推出和扩展健康数据的分享方式时，隐私始终是我们关注的核心。而我们所有的健康功能，均以确保你的数据安全和隐私为前提。当你的设备受到密码保护时，你的健康数据不仅只存储在你的设备端，而且其存储和传输过程都会受到加密保护，自始至终由你一人掌控。
你的健康数据，尽管放心。
有了健康 app，你可以将所有健康信息都保存在设备中，安全地集于一处。
控制权，全在你手中。
将哪些信息存储在健康 app 中，允许哪些 app 访问你的数据，和谁分享你的数据，这些都由你决定。
