кристина лучко
was last seen 15 December at 11:52
24 years
/
Южно-Сахалинск, Россия
Ничто меня так не расстраивает, как умная глупость.
кристина in My World.
Sign up or log in
to contact her.
Sign up or log in
to contact her.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
All
Guestbook
More
кристина лучко
liked
9 hours ago
status.html
Вы не ругаетесь матом?! Я, пожалуй, позвоню вам... часика в три ночи...
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
Многодетный объявил себя 6-летней девочкой
Канадский мужчина оставил жену и семерых детей, начав новую жизнь в качестве 6-летней девочки. По его словам, канадец больше не хочет быть взрослым.
46-летний многодетный отец, женившийся 23 года назад, объявил себя трансгендером. Сейчас он живет в приемной семье и заявляет, что больше не хочет быть взрослым.
“Я не отрицаю, что я был женат и имею детей. Но время движется вперед, и я решил стать ребенком”, — рассказал канадец. Мужчина пожаловался, что его жена не может принять его в качестве трансгендера. Многодетная мать попросила мужа либо перес...
Канадский мужчина оставил жену и семерых детей, начав новую жизнь в качестве 6-летней девочки. По его словам, канадец больше не хочет быть взрослым.
46-летний многодетный отец, женившийся 23 года назад, объявил себя трансгендером. Сейчас он живет в приемной семье и заявляет, что больше не хочет быть взрослым.
“Я не отрицаю, что я был женат и имею детей. Но время движется вперед, и я решил стать ребенком”, — рассказал канадец. Мужчина пожаловался, что его жена не может принять его в качестве трансгендера. Многодетная мать попросила мужа либо перес...
кристина лучко
liked
9 hours ago
кристина лучко
liked
9 hours ago
кристина лучко
liked
9 hours ago
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
Разминка
Прыжки со скакалкой, импровизация под музыку или бой с воображаемым соперником – отлично подойдут для начала тренировки.
Чтобы непосредственно разогреть мышцы плеча используйте знакомые с детства по урокам физкультуры упражнения: вращения прямыми руками и рывки согнутыми перед грудью руками.
Тренируем дельтовидную мышцу
Если в 50-х годах прошлого века люди с покатыми плечами считались модными, то сейчас все изменилось – плечи должны быть прямыми. Этого можно добиться, тренируя дельтовидную мышцу, которая чувствуется тогда, когда мы поднимаем руки вверх....
Прыжки со скакалкой, импровизация под музыку или бой с воображаемым соперником – отлично подойдут для начала тренировки.
Чтобы непосредственно разогреть мышцы плеча используйте знакомые с детства по урокам физкультуры упражнения: вращения прямыми руками и рывки согнутыми перед грудью руками.
Тренируем дельтовидную мышцу
Если в 50-х годах прошлого века люди с покатыми плечами считались модными, то сейчас все изменилось – плечи должны быть прямыми. Этого можно добиться, тренируя дельтовидную мышцу, которая чувствуется тогда, когда мы поднимаем руки вверх....
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
кристина лучко
liked
9 hours ago
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
кристина лучко
liked
9 hours ago
кристина лучко added 3 songs
9 hours ago
audio.html
кристина лучко
liked
9 hours ago
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
HometownЮжно-Сахалинск, Сахалинская обл., Россия
-
Birthday29 June 1991
Музыка
60
Video
42
Groups
397
Other people named кристина лучко in My World