25 минут

Ресторан «Тибет»

Комбо тандыр

190 ккал

Б 6 гЖ 16 гУ 8 г

к тексту
21

Приготовление 

25 минут

ккал/100г

190

 Б
6 г
 Ж
16 г
 У
8 г

Ингредиенты (14)

Сыр адыгейский 100 г
Тигровые креветки 50 г
Бедра куриные (филе) 100 г
Специи (индийские) по вкусу
Чеснок (для соуса) половина зубчика
Сок лимонный (для соуса) по вкусу
Соль (для соуса) по вкусу

1

Комбо тандыр – так называется блюдо из мяса, курицы, креветок, баклажанов и адыгейского сыра, запеченных в тандыре под соусом с добавлением индийских специй. Если вам кажется, что это ресторанное блюдо не повторить в домашних условиях, вы ошибаетесь! «Для приготовления блюда мы используем индийские специи – сегодня в них нет дефицита и при желании всегда можно купить в специальных магазинчиках. – рассказывает су-шеф ресторана «Тибет» Катри Джаяшвор. – Но можно поступить и проще – заменить индийские специи приправой для шашлыка или плова. И, конечно, вместо тандыра запечь всю компанию можно в обычной духовке».

2

В миске соединить индийские специи (5 г миг масалы, 5 г гарам масалы, 5 г зиры поудер, 5 г данья поудер), нутовую муку, соль, индийский краситель (2 г). Добавить сметану и лимонный сок (5 г).

3

Перемешать венчиком до однородности. Красный соус готов.

4

Приготовленным соусом смазать баклажаны, адыгейский сыр, мякоть баранины, тигровые креветки, филе куриного бедра и выложить на застеленный пергаментом противень. Отправить в разогретую до 280 градусов духовку. Дольше всего будет готовиться баранина (15-18 минут), а курица, баклажаны, креветки и сыр – 5-7 минут.  

5

Приготовить мятный соус: в блендере пробить кефир с мятой и половиной зубчика чеснока, добавив по вкусу лимонный сок, кинзу, корень имбиря и соль.

6

Готовое мясо, креветки, овощи и сыр аккуратно выложить на тарелку, смазать сливочным маслом, полить лимонным соком и посыпать чад масалой (если она есть, конечно).

Готово

Подавать блюдо с мятным соусом, украсив свежими овощами. Приятного аппетита!

2
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (1)

makhnina.s

Люблю готовить что то новое **попробую обязательно

9 April 2017 в 12:20