40 минут

Надежда Юрикова

Кеджери

190 ккал

к тексту
36

Подготовка 

5 минут

Приготовление 

40 минут

ккал/100г

190

Ингредиенты (16)

Морская рыба (кета свежая) 150 г
Лук 1 шт.
Чеснок 3 шт.
Имбирь 1 ст.л.
Чили 2 г
Перец душистый 1 г
Карри 2 ч.л.
Петрушка 5 веточек
Сок лимонный 3 ст.л.
Соль 1 по вкусу

1

Кеджери — это блюдо английской кухни, но с индийскими корнями. Во времена королевы Виктории, когда кухня колонизированной Индии вошла в моду, чопорные англичане ели кеджери на завтрак. Но мне кажется, кеджери —  это больше обед или ужин.

Рис (я взяла смесь бурого и дикого) сварить почти до готовности. Яйца сварить вкрутую.

2

Филе кеты посолить и поперчить. В глубокой сковороде растопить 2 столовые ложки сливочного масла, добавить лавровый лист, душистый перец горошком и влить 4—5 столовых ложек воды. Положить кусок кеты и на медленном огне под крышкой довести ее до готовности (минут 10—12). Воду, в которой томилась рыба, не выливать.

3

Лук, чили, чеснок и имбирь мелко порезать.

4

Вареные яйца размять вилкой.

5

Остывшую кету разобрать на кусочки, вытащив все косточки. Подкопченную форель нарезать мелким кубиком.

6

Обжарить до прозрачности нарезанные овощи. Сначала лук, потом чеснок, имбирь и чили. Чуть позже добавить помидоры, нарезанные мелкими кусочками.

7

К мягким овощами выложить смесь бурого и дикого риса. Добавить карри, сок лимона. При желании можно посолить. Влить несколько ложек жидкости, в которой томилась кета (см. шаг № 2) и довести рис до готовности под крышкой.

8

К рису добавить вареные яйца, перемешать.

9

Добавить кусочки кеты и форели. Аккуратно перемешать и прогреть все вместе пару минут.

10

Зелень петрушки нарубить и добавить в готовое блюдо.

11

Пряное, острое и вкусное блюдо готово. 

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Надежда

3
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (6)

ольга соломатина

думаю, что это должно быть вкусно! от меня + , но всё же перед тем,как резать чили,стоит удалить из него семена )))

21 March 2016 в 21:46
avdahina

Интересный рецепт!!!

21 March 2016 в 11:22
na_ur

На здоровье! Это вкусно.

18 March 2016 в 19:18
na_ur

Спасибо!

18 March 2016 в 19:17
Ольга Шведчикова

Заинтересовало. Стоит попробовать

18 March 2016 в 11:10
Пуговка

+1

18 March 2016 в 09:38