25 минут

Lay’s «Из печи»

Диетические сырники в духовке

150
200 ккал

Б 16 гЖ 5 гУ 6 г

к тексту
4.7

Приготовление 

25 минут

Ккал/100г
150 200
 Б
16 г
 Ж
5 г
 У
6 г

Ингредиенты (4)

Творог 350 г
Ванилин 1/2 ч.л.

1

Подготовить ингредиенты.

2

Курагу нарезать на небольшие кусочки.

3

Желток отделить от белка. Желток добавить в творог и хорошо перемешать до однородности. Если масса получается слишком крутой и плотной, можно добавить немного молока. А можно не добавлять и формировать сырники руками.

4

Белок взбить в пышную устойчивую пену. Аккуратно лопаткой вмешать белок в творожную массу.

5

Курагу добавить к творогу. Снова перемешать до однородности.

6

Выложить получившуюся массу в силиконовые формочки. Выпекать сырники в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут.

Lay's «Из печи» рекомендует готовить сырники в духовке, а не на сковороде, чтобы сделать блюдо менее жирным.
Lay's «Из печи» рекомендует готовить сырники в духовке, а не на сковороде, чтобы сделать блюдо менее жирным.

Готово

Подавать с йогуртом или низкокалорийным сиропом. Приятного аппетита!

Автор фото: Евгения Ковязина

4.7

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом