20 минут

Nemoloko

Панкейки гречневые

220 ккал

Б 6 гЖ 9 гУ 30 г

к тексту

4.93

Приготовление

20 минут

ккал/100г

220

Б
6 г

Ж
9 г

У
30 г

Ингредиенты (7)

Бананы (большой переспевший) 1 шт.

Nemoloko (гречневое) 150 мл

Мука цельнозерновая 5 ст.л.

Мука кукурузная 2 ст.л.

Разрыхлитель 2 ч.л.

Ваниль по вкусу

Масло кокосовое по вкусу

Подготовить ингредиенты.

Nemoloko гречневое

Подробнее

Банан размять вилкой и добавить Nemoloko гречневое лайт 1,5%.

Муку и разрыхлитель просеять, смешать все ингредиенты. Тесто должно быть густое.

Добавить ложку растительного масла (подойдет кокосовое).

Выпекать на сковороде с двух сторон под крышкой без масла.

Готово

Гречневые панкейки готовы! Приятного аппетита!

Автор фото: Евгения Ковязина

4.9

13голосов

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Отзывы (3)

Юля Федорова

Зачем добавлять готовый продукт в панкейки, если его можно выпить так, двойная обработка получается. Для гречневых панкейков можно взять гречу и смолоть ее в кофемолке и вкус и польза.

18 May 2020 в 11:59

Илья Пищулин

Очень!

7 May 2020 в 15:04

Мария Орехова

Такие крутые!

19 March 2020 в 12:44