Problemas na criação de menus

Galera e tá certo eu registrar o menu, chamá-lo no cabeçalho com wp_nav_menu e antes mesmo de eu criar o menu no painel de administração ele já atualizar o tema adicionando as páginas no menu? Falo isso pq está acontecendo comigo, e num curso que fiz, o instrutor precisava ir em Aparência -> Menus e associar as páginas ao menu. E comigo não está precisando.