15 минут

@ilovetasty

Тост с авокадо и яйцом

210 ккал

Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

к тексту
5

Приготовление 

15 минут

ккал/100г

210

 Б
0 г
 Ж
0 г
 У
0 г

Ингредиенты (12)

Чили (перец свежий) 1/4 шт.
Соль морская 1 щепотка
Перец черный 1 щепотка
Соль (для гуакамоле) 1/2 ч.л.
Сок лайма (для гуакамоле) 1 шт.
Чили (перец свежий (для гуакамоле)) 1/2 шт.

1

Это рецепт из книги шеф-повара Виталия Истомина "Нескучная еда", приготовленный фуд-блогером Юлией Петровой (@ilovetasty). Для начала - подготовим ингредиенты.

2

В небольшом сотейнике довести воду до кипения. Положить яйцо в кипящую воду и варить 7-8 минут, чтобы белок сварился, а желток остался мягким в центре.

3

Хлеб подсушить в тостере или духовке до румяной корочки.

4

Приготовить гуакамоле. Авокадо очистить и удалить косточку, порубить ножом в грубое пюре, добавить все ингредиенты (лук маринованный, кинзу, соль, сок лайма и половину стручка перца чили), предварительно мелко нарезав их кубиками. Перемешать. Гуакамоле готово, его хватит на 10 тостов.

5

На хлеб по всей длине тоста намазать гуакамоле, по желанию - посыпать измельченным чили.

Готово

Сверху положить очищенное и нарезанное на ломтики яйцо. Приправить солью, перцем и оливковым маслом. Приятного аппетита!

Автор фото: Юлия Петрова

5
6голосов

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом