Правильное питание
Диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова — о том, как модное сегодня интервальное голодание может привести вас к депрессии и проблемам со здоровьем.
Правильное питание
Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками
28.11.2021 13:20
Взять свой рацион под контроль можно без строгих диет.
Чем может быть вредна тыква и кому ее лучше не есть?
25.11.2021 12:19
АиФ.ru рассказывает об особенностях сезонных продуктов.
Запомнить все. Как питаться, чтобы улучшить память
24.11.2021 16:15
О том, какое питание необходимо нашему мозгу, чтобы избежать проблем с памятью и концентрацией, рассказывает невролог.
Повышаем калорийность правильно. Как питаться в холода?
23.11.2021 12:18
Надо ли повышать калорийность питания зимой и что лучше есть в холода? Об особенностях питания холодное время года рассказывает диетолог.
Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников
23.11.2021 11:52
По словам Виктора Жиляева, данной категории работников будут полезны морская рыба и шпинат.
Не ешь и худеешь. Чем может быть опасно интервальное голодание
22.11.2021 14:47
Чем может быть вредно интервальное голодание и помогает ли оно похудеть на долгий срок? Рассказывает диетолог.
Молчаливая опасность. Какие инфекции можно получить, поев рыбы?
22.11.2021 12:41
Рыба и рыбная продукция могут оказаться опасными для человека. В каких случаях, рассказали в Роспотребнадзоре.
В каком виде тыква полезнее всего?
18.11.2021 16:53
«АиФ-Кухня» отвечает на популярные вопросы читателей.
Правда ли, что чай и кофе защищают человека от инсульта и деменции?
17.11.2021 12:28
Как кофе и чай влияют на организм человека, изучали ученые в Китае. И пришли к выводу, что эффект довольно положительный.
Заварить клюкву, измельчить шиповник. Готовим напитки для иммунитета
16.11.2021 15:07
Делимся рецептами согревающих витаминизированных напитков для укрепления иммунитета.
Сколько яиц можно съедать в неделю?
14.11.2021 20:00
Остались ли ограничения на потребление яиц или их уже отменили?
Как составить план здорового питания?
07.11.2021 00:10
Что делать, если не хватает времени на готовку, а нарушать режим не хочется.
В одной упаковке продукции может содержаться до 23 ложек сахара, но информации об этом нет.
Правильное питание
Ученые рассказали, как кальций способствует снижению веса
01.11.2021 15:30
Прием этого элемента в определенной дозировке также уменьшает уровень «плохого холестерина» в крови.
Можно ли похудеть, если пить уксус?
29.10.2021 10:03
Вредно ли придерживаться совета и пить по утрам ложку уксуса, растворенную в стакане воды.
В молодости люди, как правило, мало задумываются о том, что едят. Важно, чтобы пища была вкусной и утоляла голод.
Правильное питание
