Понедельник, 22 ноября 2021 17:05

Названа простая ягода от "плохого" холестерина и тромбов

Названа простая ягода от "плохого" холестерина и тромбов

Клюквенный сок показал свою эффективность для здоровья во время ряда научных экспериментов.

По словам исследователей, напиток обладает противоопухолевым потенциалом, способен бороться с окислительным стрессом, улучшать здоровье сердца и снижать уровень «плохого» холестерина в организме.

Для долголетия

Одно из исследований продемонстрировало, что экстракт клюквы увеличивает продолжительность жизни. Кроме того, ученые из США обнаружили свойство клюквы бороться с окислительным стрессом в организме, который вызывает старение. С точки зрения исследователей, такой эффект достигается за счет действия антиоксидантов и витаминов, которыми богата ягода.

Для здоровья сердца

В другой научной работе речь идет о том, что благодаря большому количеству полифенолов в составе клюквенный сок может улучшить здоровье сердца.

Препятствует развитию рака

Выяснилось, что регулярное употребление клюквенного сока препятствует развитию и распространению некоторых видов рака. Как отмечается в научной работе, опубликованной в Journal of Nutrition, противоопухолевая эффективность напитка объясняется наличием в нем полифенольных соединений.

От тромбов и «плохого» холестерина

Обнаружено, что полифенолы в клюкве помогают минимизировать риск сердечных заболеваний и снизить артериальное давление. Фенольные кислоты (эллаговая кислота) и флавоноиды (антоцианы) уменьшают вероятность окисления "плохого" холестерина и агрегации тромбоцитов. Все это помогает улучшить здоровье сердца.

Оцените материал
3.5
(4 голосов)

Последние статьи

Бульвар28 ноября

Названа точная причина смерти Александра Градского

Причиной смерти народного артиста Александра Градского стал инфаркт головного мозга. Об этом сообщает телеканал "РЕН ТВ" со ссылкой на…
Здоровье27 ноября

ВОЗ вынесла вердикт новому штамму коронавируса "Омикрон"

ВОЗ по итогам экстренного заседания по поводу обнаружения нового штамма коронавируса в ЮАР дала ему оценку и призвала увеличить масштабы…
События25 ноября

Агентство одобрило использование вакцины "Pfizer/BioNTech" для детей…

Европейское агентство лекарственных средств (ЕАЛС) в четверг одобрило…
Рейтинг:
3.67
События25 ноября

Мэром Таллинна переизбран Михаил Кылварт

Таллинское городское собрание на заседании в четверг вновь избрало…
Здоровье25 ноября

Названы продукты, помогающие справиться с осложнениями после…

В ОАЭ составили список продуктов, которые предпочтительно употреблять…
Рейтинг:
5.00
Цифра дня25 ноября

За сутки выявлено 619 случаев коронавируса, скончались 10 человек

За минувшие сутки проанализировали 5627 результатов тестов,…