Питание и диеты | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Добавь хрен, посыпь капустой. Как использовать меньше соли при готовке

03.11.2021 10:44

Без соли готовить сложно, но вполне возможно, если знать, чем ее заменить.

Без майонеза, крема и йогуртов. Какие продукты шведского стола опасны

02.11.2021 09:16

О том, как выбрать наиболее безопасные блюда на шведском столе и не испортить свой отпуск кишечной инфекцией, рассказывает эксперт.

Питание и диеты

Источник каротина и пектина. Что готовить из осенней тыквы

01.11.2021 11:37

Делимся удачными рецептами из тыквы.

Питание и диеты

Диетолог рассказал, как правильно употреблять орехи

28.10.2021 19:24

Специалист рекомендует перед употреблением замачивать орехи на шесть-восемь часов.

Питание и диеты

Диета по-советски. Как жители СССР пытались стать более стройными?

26.10.2021 16:31

Проблема излишнего веса сегодня волнует чуть ли не каждого второго в мире. Жители СССР тоже пытались быть привлекательными и желанными. Но стандарты красоты с течением времени менялись. О том, чем питались и как худели в СССР, – в материале «АиФ».

Питание и диеты

Гастроэнтеролог рассказала, когда вредно пить кефир

21.10.2021 16:33

Употребление на ночь кисломолочных продуктов противоречит современным представлениям о рациональном питании.

Питание и диеты

Нельзя после 30 и вредит фигуре? Разбираем мифы о молочных продуктах

19.10.2021 09:55

В последнее время часто приходилось слышать о вреде молока и продуктов, из него приготовленных. Сегодня же все чаще раздаются слова в защиту этой уникальной пищи. Так кто же прав? Спросим у эксперта.

Питание и диеты

Похрустим. Как готовить наггетсы — классические и не только

18.10.2021 11:50

Делимся рецептами домашних наггетсов из цельной курицы, фарша и рыбы.

Питание и диеты

Осенняя экзотика. Топ-5 самых полезных фруктов сезона

18.10.2021 11:39

Какие плоды созревают самыми последними и радуют нас своими яркими красками и необычным вкусом, вплоть до зимних холодов?

Питание и диеты

Овощные капризы. Кабачки лучше не жарить, а с баклажанами можно всё

18.10.2021 10:54

Осень - самое «овощное» время года. Относительно доступное по цене изобилие царит на продуктовых рынках, что-то удалось вырастить и на своих шести сотках. Как распорядиться овощами не только со вкусом, но и с пользой?

Питание и диеты

И полезное вредно? Какие продукты особенно опасны для нашего здоровья

16.10.2021 13:30

Как соблюсти пропорцию вредного и полезного и насколько безопасно есть искусственные продукты?

Питание и диеты

Вкусно с «АиФ». Готовим мороженое из хурмы за 5 рублей

15.10.2021 11:29

Хурма в продаже - осень в разгаре. Предлагаем вам рецепт мягкого мороженого для теплого вечера. Никакого сахара - одно сплошное удовольствие.

Питание и диеты

Когда есть, как готовить, кому вредно? Наивные вопросы про яйца

13.10.2021 15:49

С помощью специалиста разбираем простые вопросы о важном продукте: яйцах.

Питание и диеты

От свеклы воздержаться. Какой вред может нанести овощ и кому его нельзя?

12.10.2021 16:58

Рассказываем, какие вредные свойства есть у свеклы и кому от нее лучше воздержаться.

Питание и диеты

Пирамида продуктов. Меню на один день для тех, кто хочет прожить дольше

09.10.2021 07:50

Каким продуктам на столе любого человека диетологи дают зелёный свет, а каким - жёлтый и красный?

Питание и диеты

«Сладкая жизнь» vs «сладкая смерть». Что нужно знать о заменителях сахара

08.10.2021 09:09

В продаже полно заменителей сахара и продуктов с ними. Какой из них самый вредный, а какой — полезный? Что нужно знать о них и кому стоит ими пользоваться?

Питание и диеты

Запрещенные после 45 лет продукты перечислила диетолог

07.10.2021 18:25

Для сохранения здоровья людям старше 45 лет необходимо скорректировать свой рацион и отказаться от вредной пищи.

Питание и диеты

Питание подростка. Какие продукты обязательны, а от чего нужно отказаться

07.10.2021 10:46

Секретами правильного питания делится кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог, диетолог Анна ЗАВЬЯЛОВА.

Питание и диеты

Можно ли набрать вес, сидя на диете?

05.10.2021 16:29

Cидела на диете, но это не помогло - вместо уменьшения веса, наоборот, набрала. Почему так происходит? В. Валеева, Минск

Вопрос-ответ

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное потребление яблок

04.10.2021 17:48

Фрукт в числе прочих веществ содержит кверцетин, который укрепляет сосуды и нейтрализует воспаления, и пектин, помогающий вывести из организма токсины и излишки холестерина.

Питание и диеты