Новости и объявления
План мероприятий на год
Таблетка от важности — последние места!
Обновленный сайт!
Мозговед-2017 — результаты!
Понял сам – Научи другого!
- Здесь нет психологической попсы и прописных истин
Здесь нет дурацких советов и волшебных таблеток
Здесь только трезвый взгляд на главные вопросы жизни
Работа с убеждениями: идем до конца!
В прошлых статьях на тему работы с убеждениями речь была о двух принципиально разных стратегиях: 1) замена дисфункциональных убеждений на более удобные и эффективные; 2) полная деконструкция дисфункционального убеждения без замены его на новое. В первом случае общий объем имеющихся убеждений остается неизменным, во втором — он уменьшается.
Первая стратегия более проста с практической точки зрения и более эффективна в решении узких психологических задач. Ее минус в том, что рано или поздно работу придется повторять снова и снова, поскольку даже самые функциональные убеждения рано или поздно утрачивают свою актуальность и приводят к новым конфликтам и столкновениям с реальностью — становятся дисфункциональными.
Вторая стратегия, с другой стороны, предполагает более сложную и глубокую работу с ментальными содержаниями, которая может вывести сознание на более высокий уровень без создания почвы для новых противоречий с реальностью. Однако и здесь тоже есть свои опасности и негативные эффекты, о которых сейчас и поговорим.
Но самый главный и интересный вопрос, касательно стратегии уменьшения объема убеждений, звучит так: куда мы придем, если не остановимся на полпути и продолжим избавляться от убеждений до самого конца?
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕСамое интересное и обсуждаемое
Во власти авторитета
Отношениям нужно учиться
Толкование сновидений
для чайников
Водка — легальный психоделик
Взлом мозгов на практике
Красивые идеи не ведут человека к зрелости и мудрости, это зрелость и мудрость являются источником красивых идей.