en god start
for dig og dit barn
Her kan du få viden, inspiration og rådgivning, hvis du er gravid eller har børn mellem 0-3 år.
Populære videoforløb
Lær babymassage
Videoforløb
I seks kapitler guider babymassøren Ellen dig gennem alle barnets kropsdele.
Bliv klar til fødsel og forældreskab som gravid
Videoforløb
Fageksperter klæder dig på med viden og vejledning.
En god start på amning
Videoforløb
Få jordemødrene Anna og Annes bedste tips til at komme godt fra start med amning.
Bliv klar til fødsel og forældreskab som partner
Videoforløb
Få fageksperters bedste råd til det nye, der er i vente.
Motorik og leg 1-2 år
Videoforløb
Lær, hvordan du gennem leg og bevægelse kan styrke dit barns motorik.
Gå på opdagelse i artikler
Førstegangsforældre? Sådan passer I på parforholdet
![Mor, far og lille pige i sofa. Foto: Rie Neuchs](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Mor_far_pige_sofa-746x488.jpg)
Forældreliv
Få gode råd til hvordan I passer på parforholdet, når I bliver forældre.
Barselsorlov – forstå reglerne her
![Far leger med sin datter. Foto: Rie Neuchs](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Far_leger_barn-746x488.jpg)
Økonomi & rettigheder
Få et overblik over, hvordan barselsorlov med barselsdagpenge er skruet sammen, og hvor du kan finde mere viden om barsel – uanset om du er mor, far eller medmor.
Mit barn vil ikke sove – hvad gør jeg?
![Lille dreng sidder i sin fars favn. Foto: Colourbox.](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Barn_hos_far_COLOURBOX15941220-746x488.jpg)
Søvn
Hvad gør man, når ens barn bare ikke vil sove? Her kan du blive klogere på dit barns søvn og få sundhedsplejerskens gode råd.
Feber? Få Børnelægernes Børnetips
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://i.ytimg.com/vi/mZli2vuZaXQ/maxresdefault.jpg)
Sundhed & sygdom
Se hvad du skal holde øje med, og hvornår du skal ringe til din egen læge, vagtlæge, akuttelefon eller 112.
Tigerspring og tryghed – forstå dit barns psykiske udvikling
![Betuttet pige holder fast i sin mor. Foto: Keen Heick-Abildhauge](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Betuttet_pigeKeen_Heick-Abildhauge-746x488.jpg)
Barnets udvikling
Her kan du læse mere om udvikling af dit barns personlighed og få råd til, hvordan du kan støtte dit barn.
Sæt grænser uden at skælde ud
![Pige og far der tegner. Foto: Rie Neuchs](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Far_pige_tegner-746x488.jpg)
Barnets udvikling
Skæld ud virker ikke – men hvad kan man gøre i stedet? Læs her, hvordan du sætter grænser for dit barn og viser det, hvad der er rigtigt og forkert uden at skælde ud.
Det første møde med personalet i dit barns dagtilbud
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://i.ytimg.com/vi/Nik1vE28tGo/maxresdefault.jpg)
Dagtilbud
Sådan kan du etablere et godt samarbejde med det pædagogiske personale, når dit barns starter i dagpleje eller vuggestue.
Er du bange for at føde? Sådan er dine muligheder
Graviditet & fødsel
Det kan være fyldt med frygt og angst at skulle igennem en graviditet - uanset om du er førstegangsfødende eller har en svær fødsel med i bagagen.
Fra barselsboble til travl hverdag: 5 råd til en god overgang
Barsel
Læs mere om, hvordan I går fra barselsboblen til en travl hverdag med studie eller arbejde.
Når fortiden spiller et puds
Forældreliv
At blive forælder fremkalder usikkerhed hos de fleste. Har du haft en utryg barndom eller oplevet omsorgssvigt, kan den usikkerhed være ekstra stor. Bliv klogere på hvorfor og få råd til, hvad du kan gøre for at bryde de negative mønstre fra din egen opvækst.
Grib rollen som nybagt far
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Far-med-nyfoedt_iStock-746x488.jpg)
Forældreliv
Her kan du få råd og inspiration til, hvad du kan lave med dit barn.
De første tænder
![Mor og dreng der smiler. Foto: Rie Neuchs](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Mor_dreng_sofa_griner-746x488.jpg)
Sundhed & sygdom
Hvornår får mit barn tænder, og hvad kan man gøre for at lindre smerterne, når en ny tand er på vej? Få gode råd i videoerne fra SundhedsTV og Læger Formidler.
Føler du dig ensom på barsel?
![Mor ammer sit barn mens hun læser. Foto: Pauo Sousa, Noun Project](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/7_ammer_og_laeser-746x488.jpg)
Barsel
Få råd til, hvad du kan gøre for at mindske følelsen af ensomhed i din barsel.
Prævention efter graviditet – sandt eller falsk?
Barsel
Kan man blive gravid, selvom man endnu ikke har fået menstruation efter fødslen? Test din viden her.
Så vigtig er leg for dit barns udvikling
![Mor og dreng leger med biler på gulvet. Foto: Rie Neuchs](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/Mor_leger_dreng_biler-746x488.jpg)
Barnets udvikling
Her kan du blive klogere på legens betydning for dit barns mentale og sociale udvikling.
Hvor meget og hvor ofte skal jeg amme?
Amning & flaske
Her får du viden om dit barns tegn på sult og om amning fra dit barn er nyfødt, til det bliver 1 år.
Sådan får I en god start i vuggestuen eller dagplejen
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://i.ytimg.com/vi/wrgTorUGnyI/maxresdefault.jpg)
Dagtilbud
Psykolog og forsker Johanne Smith-Nielsen fortæller om, hvordan man skaber en god start i vuggestuen eller dagplejen.
Skal I være forældre uden at bo sammen?
Økonomi & rettigheder
Her får du et overblik, over de regler der gælder, hvis du skal være forælder uden at bo sammen med barnets anden forælder.
Skal du vælge vuggestue eller dagpleje?
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://i.ytimg.com/vi/meSy0An41bE/maxresdefault.jpg)
Dagtilbud
Her kan du blive klogere på, om vuggestue eller dagpleje er det rigtige for dit barn.
Første ferie med barn?
![Foto: Jacob Lund, The Noun Project](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/06/Drenge_leger_ude_Noun_Project-746x488.jpg)
Forældreliv
De fleste har høje forventninger og forestillinger om, hvad der er en god ferie – og dermed er der også risiko for skuffelser og frustrationer. Her får du forslag til, hvad du/I kan overveje, inden kufferten pakkes
Forstå dine hormoner under graviditet og efter fødsel
Graviditet & fødsel
Hormoner er afgørende for, at du kan blive gravid og føde. Men hormoner gør dig også opmærksom på dit barns signaler.
Podcast: Fødegangen
Graviditet & fødsel
Tag med til jordemoderbesøg og fødsel på Sjællands Universitetshospital, og lyt til afsnit om fødselsangst, kejsersnit og partnerens rolle under fødslen.
Sådan mindsker du ensomheden under barslen
![Mor med barnevogn sidder alene på en bænk. Foto: Shutterstock](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2021/02/alene_barnevogn_mor_Shutterstock-746x488.jpg)
Barsel
Læs mere om, hvordan du kan forberede dig på din barsel og hvad du kan gøre for at føle dig mindre ensom.
Barnets udvikling 0-6 måneder
![Foto: Jacob Lund from Noun Project](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210919175044im_/https://engodstart.dk/wp-content/uploads/2020/12/3_baby_holder_finger-746x448.jpg)
Barnets udvikling
Her kan du læse, hvordan dit barn udvikler sig gennem det første halve år.