![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210730094759im_/https://s26037.cdn.ngenix.net/sdp/vod-p1612256654287.png)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20210730094759im_/https://s26037.cdn.ngenix.net/sdp/nc-snapshot1608118969975.jpg)
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг. Ключевые идеи книги. 2020 смотреть онлайн
Аудиокнига
2020 • Личностный рост, Книги по психологии • 30 мин • 16+
"Физиолог и исследователь структур мозга Лоретта Бройнинг в книге «Гормоны счастья» рассказывает, что счастьем ведает древняя часть мозга — лимбическая система. Она вырабатывает пять основных гормонов, от баланса которых зависит уровень удовольствия от жизни. Четыре «гормона счастья» и гормон стресса кортизол формируют наши привычки и отношение к миру. «Подсознательные» стремления и страхи имеют химическую природу. Колебания настроения связаны с работой лимбической системы. Нейронные связи, которые формируются благодаря «гормонам счастья», служат нам всю жизнь, но не всегда помогают эффективно действовать и пребывать в прекрасном расположении духа. К сожалению, вредные привычки, неприятные шаблоны поведения и неадекватные реакции — это тоже нейронные связи. Отучить наш «древний» мозг выполнять заложенные в него программы невозможно. Но зная, как работают «гормоны счастья», можно адаптировать его к современным реалиям и сделать свою жизнь гораздо радостнее. Научиться создавать и укреплять новые нейронные пути можно всего за 45 дней — согласитесь, очень скромная цифра для навыка, способного кардинально улучшить качество жизни. "
Гормоны счастья смотреть онлайн в хорошем качестве HD 1080 в русской озвучке на видеосервисе Wink.
Похожие фильмы и сериалы
Фильмы на ТВ
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг. Ключевые идеи книги. фильм 2020 смотреть онлайн на ТВ приставках, а также с мобильного, загрузив приложение в App Store или Google Play.