Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ

Правильное питание

Правда ли, что фрукты полезны, а соки из них – нет?

 12:20
Какая разница, в каком виде употреблять их.
Правильное питание

Диета для отпуска. Откуда в санаториях взялись диетические столы?

 00:05
Система различных диет была разработана доктором в Институте питания ещё в 1920-х годах прошлого века.
Правильное питание

Съешь свой ковид. Какое питание поможет при коронавирусе?

 30.06.2021 00:05
Люди, предпочитающие растительное питание, переносят COVID-19 легче. У них на 73% реже фиксируется тяжелое течение. Причем это вовсе не обязательно строгие вегетарианцы, они не отказываются от мяса абсолютно, но питаются животными продуктами редко.
Все о коронавирусе

100 грамм силы в день. Какие в мясе витамины и чем оно еще полезно?

 28.06.2021 00:08
Мясные продукты способствуют повышению защитных сил и энергетического потенциала организма, снижению риска развития анемии и йододефицитных состояний.
Правильное питание

Необходимая соль. Как ее правильно дозировать в рационе?

 23.06.2021 11:14
Соль — один из спорных компонентов в рационе человека. Споры о том, надо ли отказываться от нее и как стоит дозировать, ведутся постоянно.
Правильное питание

Эксперты рассказали о рационе футболистов на Евро-2020 и его стоимости

 18.06.2021 14:07
В среднем недельный набор продуктов для такого меню обойдётся в 3892 рубля, при этом спортсмены не отказываются от выпечки и пасты.
Футбол

На пользу живота. Диетолог о том, как правильно выбирать еду в ресторане

 15.06.2021 12:51
Простые правила, которые помогут минимизировать калорийность и позволят остаться в рамках здорового питания, даже если вам придется есть в кафе.
Правильное питание

По глотку через 15 минут. Что и как правильно пить при простуде летом?

 14.06.2021 00:09
Хочется холодной, но придется терпеть.
Правильное питание

Чем заесть жару? Диетолог о том, как скорректировать питание летом

 12.06.2021 00:08
Постарайтесь даже йогурт употреблять без сахара.
Правильное питание

Эксперты Роскачества рассказали, как сохранить свежесть зелени

 11.06.2021 14:44
Количество полезных веществ в укропе, петрушке и кинзе снижается ежедневно, поэтому лучше ограничить срок их хранения 2-3 днями.
Продукты и напитки

Правда, что колбаса вреднее сигарет?

 07.06.2021 14:09
Говорят, что колбасные изделия унесли столько жизней, что табаку не сравниться. Выходит, сосиски вреднее сигарет?
Правильное питание

Не время для мороженого. Правила поведения летом в городе

 06.06.2021 00:07
Почему летом обед стоит заканчивать холодным супом, а вместо кофе пить кефир?
Правильное питание

Цитрусовый джус и ванна. Как выбирать и применять минералку?

 05.06.2021 00:10
Почему лечебные минеральные воды надо пить только тёплыми и мелкими глотками? Как сделать антистрессовую минеральную ванну и цитрусовый джус? Читайте всё о правильном применении минералки в материале «АиФ».
Правильное питание

Врач рассказал, кому лучше исключить из рациона арбуз

 02.06.2021 08:24
Специалист подтвердил, что этот продукт в какой-то степени помогает очистить почки.
Правильное питание

Чем вредны обжаренные семечки?

 01.06.2021 20:00
В Роскачестве рассказали о полезных свойствах семечек, а также о том, как их употребление может навредить организму.
Правильное питание

Забудь про отруби. Здоровые и вредные привычки для пищеварения

 29.05.2021 00:09
Рассказываем о привычках, которые могут сильно навредить пищеварению.
Питание и диеты

Музыкальная приправа. Почему не стоит есть под звуки стиральной машины?

 25.05.2021 11:17
Такое научное направление, как гастрофизика, может прийти на помощь людям с некоторыми заболеваниями и расстройствами пищевого поведения.
Правильное питание

Чихали на все. Ученые рассказали о рационе для иммунитета против простуды

 25.05.2021 00:11
Необходимо понимать важность соблюдения баланса всех элементов в организме и научиться составлять сбалансированный рацион для поддержания иммунитета.
Правильное питание

Почему сало сегодня считают полезным продуктом?

 22.05.2021 10:44
Сало – один из самых оболганных продуктов. Нет человека, который не слышал бы, что оно содержит много холестерина и вредных насыщенных жиров. На самом деле всё не так.
Правильное питание

Какие напитки пить в жару?

 19.05.2021 16:27
Эксперты Роскачества рассказали, какие напитки лучше утоляют жажду, а какие не стоит пить в жару.
Правильное питание
загрузить ещё


Самое интересное в регионах