Правильное питание

Эксперты рассказали о рационе футболистов на Евро-2020 и его стоимости

18.06.2021 14:07

В среднем недельный набор продуктов для такого меню обойдётся в 3892 рубля, при этом спортсмены не отказываются от выпечки и пасты.

Футбол

На пользу живота. Диетолог о том, как правильно выбирать еду в ресторане

15.06.2021 12:51

Простые правила, которые помогут минимизировать калорийность и позволят остаться в рамках здорового питания, даже если вам придется есть в кафе.

Правильное питание

По глотку через 15 минут. Что и как правильно пить при простуде летом?

14.06.2021 00:09

Хочется холодной, но придется терпеть.

Правильное питание

Чем заесть жару? Диетолог о том, как скорректировать питание летом

12.06.2021 00:08

Постарайтесь даже йогурт употреблять без сахара.

Правильное питание

Эксперты Роскачества рассказали, как сохранить свежесть зелени

11.06.2021 14:44

Количество полезных веществ в укропе, петрушке и кинзе снижается ежедневно, поэтому лучше ограничить срок их хранения 2-3 днями.

Продукты и напитки

Правда, что колбаса вреднее сигарет?

07.06.2021 14:09

Говорят, что колбасные изделия унесли столько жизней, что табаку не сравниться. Выходит, сосиски вреднее сигарет?

Правильное питание

Не время для мороженого. Правила поведения летом в городе

06.06.2021 00:07

Почему летом обед стоит заканчивать холодным супом, а вместо кофе пить кефир?

Правильное питание

Цитрусовый джус и ванна. Как выбирать и применять минералку?

05.06.2021 00:10

Почему лечебные минеральные воды надо пить только тёплыми и мелкими глотками? Как сделать антистрессовую минеральную ванну и цитрусовый джус? Читайте всё о правильном применении минералки в материале «АиФ».

Правильное питание

Врач рассказал, кому лучше исключить из рациона арбуз

02.06.2021 08:24

Специалист подтвердил, что этот продукт в какой-то степени помогает очистить почки.

Правильное питание

Чем вредны обжаренные семечки?

01.06.2021 20:00

В Роскачестве рассказали о полезных свойствах семечек, а также о том, как их употребление может навредить организму.

Правильное питание

Забудь про отруби. Здоровые и вредные привычки для пищеварения

29.05.2021 00:09

Рассказываем о привычках, которые могут сильно навредить пищеварению.

Питание и диеты

Музыкальная приправа. Почему не стоит есть под звуки стиральной машины?

25.05.2021 11:17

Такое научное направление, как гастрофизика, может прийти на помощь людям с некоторыми заболеваниями и расстройствами пищевого поведения.

Правильное питание

Чихали на все. Ученые рассказали о рационе для иммунитета против простуды

25.05.2021 00:11

Необходимо понимать важность соблюдения баланса всех элементов в организме и научиться составлять сбалансированный рацион для поддержания иммунитета.

Правильное питание

Почему сало сегодня считают полезным продуктом?

22.05.2021 10:44

Сало – один из самых оболганных продуктов. Нет человека, который не слышал бы, что оно содержит много холестерина и вредных насыщенных жиров. На самом деле всё не так.

Правильное питание

Какие напитки пить в жару?

19.05.2021 16:27

Эксперты Роскачества рассказали, какие напитки лучше утоляют жажду, а какие не стоит пить в жару.

Правильное питание

ПП-шашлык. Как приготовить диетическое блюдо и чем его запить?

15.05.2021 00:06

Если в выходные вы налегаете на шашлыки, то потом полезнее перейти на лёгкие супы, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и разгрузить его.

Правильное питание

Урожай без «химии». Чем заменить синтетические удобрения на даче

14.05.2021 00:12

Весна — время подкармливать растения, бороться с вредителями и сорняками. Но многие садоводы опасаются использовать «химию». Как добиться хорошего урожая при помощи только лишь органических удобрений и вырастить экологически чистые плоды?

Огород

Масло с молоком. Минусы и плюсы продуктов с заменителем молочного жира

13.05.2021 00:10

Можно ли пить молоко с пальмовым маслом? Правда ли, что в нём больше витаминов и меньше холестерина?

Правильное питание

Навитаминиться. На какие продукты детям стоит налегать весной

07.05.2021 00:10

Эксперты отмечают, что неправильно ждать лета, чтобы накормить ребенка сезонными овощами и фруктами. На витамины нужно налегать уже весной.

Правильное питание

Диетолог рассказала, как правильно приготовить шашлык

03.05.2021 09:16

По ее словам, мясо необходимо мариновать, поскольку маринад помогает уменьшить количество канцерогенов, а также нейтрализует микробы.

Правильное питание

загрузить ещё

Самое интересное в регионах