Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ
  1. Все

Творожный завтрак. Зачем есть утром сырники и запеканки

Комментарии (0)
Полезно ли есть на завтрак сырники и другие блюда из творога, рассуждает диетолог.
Поделиться: ЕЩЕ

Забудь про отруби. Здоровые и вредные привычки для пищеварения

Комментарии (1)
Рассказываем о привычках, которые могут сильно навредить пищеварению.
Поделиться: ЕЩЕ

Чем напиться? 6 мифов про воду в бутылках

Комментарии (0)
Разбираемся, правда ли, что детская вода — просто рекламный ход, а газированная вредна для здоровья.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие напитки пить в жару?

Комментарии (0)
Эксперты Роскачества рассказали, какие напитки лучше утоляют жажду, а какие не стоит пить в жару.
Категория: Блюда и напитки
Рейтинг вопроса:0

Одуванчик на обед. Что приготовить из майской зелени

Комментарии (0)
Майская зелень и ранние овощи — настоящая копилка полезных веществ. В ней множество витаминов и микроэлементов. И всё это найдётся на вашем дачном участке. Не упустите момент!
Поделиться: ЕЩЕ

Секреты нежного мяса. Топ-8 шашлычных маринадов

Комментарии (3)
Секрет нежного мяса таится в правильно подобранном маринаде и специях. Чтобы не жевать резину с шампуров, попробуйте следующие универсальные рецепты.
Поделиться: ЕЩЕ

Правила выпечки. Как приготовить кулич?

Комментарии (0)
Расскажите, как правильно праздновать Пасху. Что поставить на стол? Как, разговляясь, не навредить здоровью?
Поделиться: ЕЩЕ

Продукты-обманки. Почему сыр и свинина не избавят от дефицита белка

Комментарии (0)
Рассказываем, почему некоторые продукты, которые мы считаем надежными источниками белка, не помогут избавиться от его дефицита.
Поделиться: ЕЩЕ

Подружиться с жиром. Как правильно сбалансировать свой рацион

Комментарии (0)
Жиры важны для организма, но, если их слишком много, это может повредить здоровью. Как правильно сбалансировать количество жира в рационе, рассказывает диетолог.
Поделиться: ЕЩЕ

Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания

Комментарии (0)
Рассказываем, зачем нужно каждый день есть белковые продукты и в каком количестве.
Поделиться: ЕЩЕ

Диетолог рассказала, сколько можно съесть шашлыка без вреда здоровью

Комментарии (0)
За один прием пищи можно съедать не более 200–300 граммов шашлыка.
Поделиться: ЕЩЕ

Сколько можно съесть шашлыка за раз без ущерба здоровью?

Комментарии (0)
АиФ.ru отвечает на актуальные вопросы читателей.
Категория: Блюда и напитки
Рейтинг вопроса:0

Приглашение за круглый стол. Обсуждение вопросов питания в детском саду

Комментарии (0)
Вопросы питания детей в садах крайне важны. Ведь от этого напрямую зависит здоровье малышей. И, естественно, особенно волнует такая тема родителей.
Поделиться: ЕЩЕ

Пряные способы согреться весной. 6 легких блюд

Комментарии (0)
Весной можно запросто промочить ноги. Что можно приготовить, чтобы согреться и защититься от простуды?
Поделиться: ЕЩЕ

Пост принял! Как отказаться от животной пищи без вреда для здоровья

Комментарии (0)
Великий пост в этом году начался 15 марта и продлится до 2 мая. За эти дни многие рассчитывают не только очиститься духовно, но и похудеть, помолодеть. Однако, питаясь неправильно, есть риск подорвать здоровье.
Поделиться: ЕЩЕ

Веганские хвори. Чем опасен отказ от животной пищи

Комментарии (1)
Вегетарианство как философия и направление организации жизни для многих людей сегодня крайне важно. При этом отказ от продуктов животного происхождения не всегда является полезным.
Поделиться: ЕЩЕ

Набираем растительный белок. Как правильно организовать постный рацион

Комментарии (0)
Как получить нужное количество белка из постной пищи, рассказывает диетолог.
Поделиться: ЕЩЕ

Календарь великого поста. Инфографика

Комментарии (0)
Что можно и чего нельзя есть в каждый из дней.
Категория: Блюда и напитки
Рейтинг вопроса:+2

Полезные и сытные постные блюда. Четыре простых рецепта

Комментарии (0)
В пост нужно питаться полноценно. Для этого обязательно надо вводить в свой рацион большое количество растительного белка, он содержится в бобовых и злаках. Обязательно добавлять в блюда семена, орехи, бобовые.
Поделиться: ЕЩЕ

Какие супы самые полезные?

Комментарии (0)
Диетолог в одной из передач утверждал, что самый полезный суп — чечевичный. А как же борщ, щи, щавелевый?
Категория: Блюда и напитки
Рейтинг вопроса:0
Загрузить еще 10
Поиск рецептов
Уровень сложности
Расширенные параметры поиска
Самое интересное в регионах



Топ 5 читаемых