5 минут
210 ккал
Подготовка
Приготовление
ккал/100г
210
1
Хурма – поздний фрукт, поэтому ароматный и сочный плод можно купить и зимой. Подготовить ингредиенты для смузи.
2
Хурму очистить от шкурки и косточек. Мандарин разобрать на дольки и освободить их от белой пленки. Вытащить косточки.
3
Сложить кусочки хурмы и мандарина в чашу блендера. Влить кефир и мед. Пробить погружным блендером до гладкости.
Готово
Разлить по чашкам и подать на завтрак. Приятного аппетита!
Автор фото: Надежда
Спасибо за оценку