30 минут

Марина Манохина

Тушеная куриная грудка в йогурте

140 ккал

Б 29 гЖ 3 гУ 0 г

к тексту
3.7

Подготовка 

30 минут

Приготовление 

30 минут

ккал/100г

140

 Б
29 г
 Ж
3 г
 У
0 г

Ингредиенты (7)

Грудка куриная 500 г
Лук 1 шт.
Чеснок 4 шт.
Йогурт 200 г
Специи 1 по вкусу

1

Подготовить необходимые ингредиенты.

2

Грудку порезать крупными кусками. Посолить, добавить любимые специи, измельченный чеснок, йогурт и горчицу. Перемешать и оставить мариноваться около 30 минут.

3

Лук и морковь порезать кубиком, обжарить на небольшом количестве масла.

4

Добавить маринованное мясо и немного воды. Тушить под крышкой до готовности.

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Марина Марина

3.7
3голоса

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом