Command Sergeant Major Michael L. Graggযাচাইকৃত অ্যাকাউন্ট

@DHA_SEL

U.S. Army Command Sergeant Major and Defense Health Agency Senior Enlisted Leader. Following, shares, likes & links ≠ endorsement.

যোগদান করেছেন জুলাই ২০২০

টুইট

আপনি @DHA_SEL-কে ব্লক করেছেন

আপনি কি এই টুইটগুলি দেখতে চাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত? টুইটগুলি দেখা হলে @DHA_SEL অবরোধ মুক্ত হবে না।

  1. ৮ ঘন্টা আগে

    . recommends engaging in 2 or more days of resistance training per week as well as adequate aerobic activity. Are you meeting your target? Check out for building your physical fitness.

    পূর্বাবস্থায়
  2. ২০ মার্চ

    Kick the butts for National ! Maybe you have tried to quit smoking before with no success. Try again. There are therapies to help you overcome your nicotine addiction. If there’s a will, there’s a way. Find resources on quitting by visiting: .

    পূর্বাবস্থায়
  3. ১৯ মার্চ

    Lack of sleep is known to have significant negative impacts to our health, mentally and physically. On this , consider changing your sleeping habits. Get regular, good quality sleep, and you might just notice a healthier happier you.

    পূর্বাবস্থায়
  4. ১৮ মার্চ

    With warm weather approaching, you may be shopping for a new pair of shades. Look for 100 percent UV protection to help delay the development of cataracts and prevent retinal damage.

    পূর্বাবস্থায়
  5. ১৭ মার্চ

    It’s time to turn off the lights, disconnect from your phone, and start getting regular quality sleep. National is March 8-14. Find a sleep strategy that works for you:

    পূর্বাবস্থায়
  6. ১৭ মার্চ

    that you have a 1 in 10,000 chance of finding a four-leaf clover. 🍀 Are you feeling lucky today? Happy !

    পূর্বাবস্থায়
  7. ১৬ মার্চ

    Traumatic Brain Injuries are not just physical. They can result in changes to your behavior, mood, or personality. Find more information & resources here:

    পূর্বাবস্থায়
  8. ১৬ মার্চ

    When’s the last time you’ve had your vision checked? You might think your eyes are healthy but visiting your eye care professional for an exam is the only way to be sure. Find a provider: .

    পূর্বাবস্থায়
  9. ১৫ মার্চ

    Most Soldiers have reported getting less than the recommended amount of sleep per night. It’s . Find time today to relax and catch up on some much-needed rest. 😴

    পূর্বাবস্থায়
  10. ১৪ মার্চ

    begins today. Have you adjusted your clocks ahead by 1 hour?

    পূর্বাবস্থায়
  11. ১৩ মার্চ

    Today, we’re thanking our wingman with paws. 🐕 Happy !

    পূর্বাবস্থায়
  12. ১২ মার্চ

    Wondering where you can get the ? You’ll be able to visit your local or -authorized providers or pharmacies to when more supply becomes available.

    পূর্বাবস্থায়
  13. ১১ মার্চ

    26M Americans adults are estimated to have kidney disease and most don’t know they have it. It’s . Keep your kidneys healthy: 1. Get tested 2. Reduce NSAIDs 3. Eat healthy 4. Exercise regularly 5. Stay hydrated

    পূর্বাবস্থায়
  14. ১০ মার্চ

    Today, is . Talk to a RDN about developing a nutrition plan that’s right for you. Nutrition isn’t “one size fits all.” That’s where a RDN can help.

    পূর্বাবস্থায়
  15. ১০ মার্চ

    Today is National Women and Girls HIV/AIDS Awareness Day. Let’s by reducing HIV stigma and promote prevention, testing, and treatment among all people in the United States.

    পূর্বাবস্থায়
  16. ৯ মার্চ
    পূর্বাবস্থায়
  17. ৯ মার্চ

    Throughout history, women have made significant contributions to @MilitaryMedicine, and they continue to do so today. I have the privilege of working with many talented women and witness history in the making, every day. I want to thank them for their service.

    পূর্বাবস্থায়
  18. ৮ মার্চ

    Supporting our families & friends is vital to identifying & recovering from traumatic brain injury. Learn how you help your loved one with .

    পূর্বাবস্থায়
  19. ৭ মার্চ

    Vaccination is the best protection against . Learn the facts and to help protect yourself, your family, and our nation.

    পূর্বাবস্থায়
  20. ৬ মার্চ

    Today is . Thank you to our military dentists who keep us smiling! Your dental health is a key component of readiness. If you’ve been putting off that dental visit, schedule your appointment today.

    পূর্বাবস্থায়

লোড হতে বেশ কিছুক্ষণ সময় নিচ্ছে।

টুইটার তার ক্ষমতার বাইরে চলে গেছে বা কোনো সাময়িক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে আবার চেষ্টা করুন বা আরও তথ্যের জন্য টুইটারের স্থিতি দেখুন।

    আপনিও পছন্দ করতে পারেন

    ·