Диета Анны Михалковой
Анна, конечно, скинула большое количество веса не в этом году, но сумела показать силу воли в 2018 году. Тогда ей удалось скинуть 15 кг за полгода — на кардинальные перемены звезда решилась ради здоровья, специальный режим питания ей был прописан в первую очередь из-за повышенного давления. Фигура красотки настолько трансформировалась, что она даже смогла носить свои же вещи времен старшей школы.
![Как 46-летняя Анна Михалкова похудела на 15 кг за полгода Как 46-летняя Анна Михалкова похудела на 15 кг за полгода](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/ed0b17b2-afce-5a6c-a9bd-db0392399c74/AQAFqTul81sT7YifIykpHx-rM5rUJt9AcxRgmRuQhmTsUOnGAOK92Nvlua81R39ECFJ0olfCFDuAgAgdPYxPP_lwzEY.jpg)
В журнале «7 Дней» Анна призналась: секрет успеха в специальной диете. В первой половине дня она налегает на более калорийные продукты, например, на яйца, суп, отварное мясо или рыбу. После 3 часов она выбирает более легкие блюда — овощной салат, обезжиренный кефир, овощи на гриле. Как правило, размер порции не превышает 150 граммов.
Раз в неделю актрису ждет разгрузочный день. Так, в течение дня она употребляет только 300 г ананаса, чай без сахара, свежевыжатый овощной сок. В онлайн-интервью Яны Павлидис Анна добавила: диета случилась во время сильных переживаний, так что часть кг ушла из-за нервов. В галерее смотрите, как менялись образы и фигура знаменитости:
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/1880e7d1-7b6f-514c-9224-4ef27d40521b/AQAF03GFSd5iOTmv2k55VTCIwXttK0E6aLUK4bJevceX1AhKtdGali-T7yTxsXH-I7iBGqzBEKWYKzx117k_n2lQA-A.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/91730705-46b3-5f3b-a503-a1cadf6eebd7/AQAFxiOWfWNLaGvXZ3pkd_ENpRjZ2Y-XByainnq3r1cpscyBWnti2Y0He-i2P_eFPqqCXZfCxlD4T-Mgn2cJJn4Xt0g.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/17dd8d17-91f3-548a-9a57-be2456754d0d/AQAFT8KgHWsA4TAWl9ga-euZLGvc133MH9SANnGX0BvGxQKO7UZZrPjGcuU35AkpyHdeaw2e51O67kbdLRm9i-0cwyA.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/2144a91f-82b6-5840-a5bc-320a70a1b4c6/AQAFOXI8dMBi2rotq_uH_PwEsKvnGgHvgwy7yVytMg8FBttyi9Sa4tZBvqQXUkmngjmo5W5z_Umb1dHqIyWl3942u40.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/e213f5f6-fff0-5bbd-bbba-335d8c4133c5/AQAFkvRh7pkoZx09VvFLcn9BPnJcPh7RL6FXGkQ3Vp0hvhnMJqXRS3q-wpr0waIlSKXZZcxM3aSInGko9LZGA5UOaK4.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/19d34d68-9dbe-57d3-b358-b7e1d557942a/AQAFXDWh8FAdLKR-z1daH19fDLJI0KGsuTsv1o82RREfLqf2bk_QEW5vvNXIxcMVJg8gkGk2pYa-DAF-v82pHGoTAPg.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/89149699-a954-5c69-8ea5-73966a5a33c7/AQAFtMOCAZWew9mR9POsSSJHEfGf6DuBKnROz182X9TZaOxWtA0KFcfz0p0o-drBzC7HfgA6nsXQ2A26LJX0bsiuP5o.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/c0d6816c-b12c-5965-8b5c-0516ef7e335d/AQAFUMP_LmSqsWLkCmAY3TvGoMhunYy7L9DfdEdnJ3HXq3b_ydTiIMRo0STR80rSRdSC7ZZUQz6xPb6uhDUi7q_8hi4.jpg)
![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/7e7cb63b-2a79-5f3c-9deb-d1226197ec24/AQAFFA9IkiYRejiYmt0Ac8gkR_9O3k1bUx9WbsoJu-q1X7PxOFq5Ipdd0P-PawbDytjzcd8mIb1ixq0I6vayTvC_8ik.jpg)
Спорт в жизни Анны Михалковой
В 2018 году артистка (помимо перехода на новое для себя питание) начала активнее заниматься спортом: бегать под присмотром тренера, а зимой часто вставать на лыжи. При этом звезда уверяет: она не зожница, она не исключила полностью из своей жизни вредные продукты и алкоголь и по желанию может употребить все, что хочет.
Как Анна Михалкова ухаживает за кожей
О секретах красоты звезда не говорит, зато с радостью рассказывает о своем возрасте — сейчас она смирилась с тем, что перешла 40-летний рубеж, но переживала об этом 2—3 года, на время потеряв былую энергию и радость жизни. Сейчас звезда комфортно чувствует себя в своем теле и возрасте.
![Как 46-летняя Анна Михалкова похудела на 15 кг за полгода Как 46-летняя Анна Михалкова похудела на 15 кг за полгода](https://webcf.waybackmachine.org/web/20240825091204im_/https://resizer.mail.ru/p/ad40a5ed-6cd3-542f-bf61-21d3642f1e58/AQAFqzlesneKfWg2xkDA7RUMVyq98dO4DJVd-pF9DgPtpABvu5Uu6aez8DHdo6tblImIix0mL4Hb5SONrEjezrhsAc8.jpg)
Макияж Анны Михалковой
Чаще всего выбирает помаду бежевых и персиковых оттенков или блеск для губ, но в те редкие выходы, когда слово остается за красным на губах, Анна еще больше преображается. Другие постоянные спутники актрисы — легкие смоки айз, румянец на щеках, аккуратные черные стрелки и пышные ресницы.
Делала ли Анна Михалкова пластику
В интернете любят рассуждать о предполагаемой пластике и уколах красоты, которые якобы сделала Анна, чтобы выглядеть ровесницей своей младшей сестры Надежды. В ответ на подобные замечания актриса выкладывает честные селфи без макияжа и фильтров и с гримасами, доказывая, что у нее есть морщины и мимика. У нашего эксперта иное мнение на сей счет. Напомним: мнение косметолога может не совпадать с мнением редакции.
Отсутствует ярко выраженная мимика и межбровные морщины. Это говорит об инъекциях ботулотоксина. Что касается скуловой зоны, то она очень ярко выражена, даже с неким перебором. Вероятно, туда введен филлер. Тот факт, что после такого сильного похудения у Михалковой не обвисла кожа на лице, заставляет предположить — была произведена пластическая операция.