Умывание - это тоже вид закаливания, с которого и стоит начинать. А вот обливание водой - это уже для подготовленных. Хотя обливать можно и отдельные части тела. При этом более комфортный контрастный душ, оказывается, даже полезнее.

С чего начать и как проводить закаливание водой, чтобы укрепить здоровье:

https://aif.ru/health/life/voda_v_pomoshch_kak_pravil..

Новогодние елки, отмененные из-за пандемии, некоторые организаторы решили перенести. А так можно? Новый год ведь раз в году. Как вернуть деньги за билеты, куда обращаться? И должны ли вы вместо денег принять ваучер? Просим юристов разъяснить все тонкости возврата:

https://aif.ru/money/mymoney/kak_vernut_dengi_za_bile..

Корониалы - поколение, которое рождается на карантине, и балконнации - люди, оскорбляющие тех, кто ходит по улице. А еще «новая профессия» карантье (владелец собаки, сдающий ее в аренду для прогулок), «наука» вируспруденция и искусство карантэ.
Лингвисты назвали новые слова, появившееся в мире в пандемию:

https://aif.ru/society/education/kovidlo_i_grechkohay..

Кубань быстрыми темпами развивается экономически, сюда массово переезжают люди, край становится более привлекательным для инвесторов. Рост населения, открытие предприятий обостряют проблемы энергодефицита, а также водо- и газоснабжения, которые тут есть. Как регион собирается решать эту проблему:

https://aif.ru/money/economy/sohranit_potencial_i_raz..

Больше всего коммуналка подорожает в Чечне, меньше - в Мурманской области.
Тарифы на услуги ЖКХ в России индексируют каждый год, но индексация не может быть выше размера годовой инфляции. На сколько вырастут тарифы на разные виды услуг в 2021 году плюс список всех регионов с процентами индексации:

https://aif.ru/money/mymoney/naskolko_podorozhayut_ko..