Правильное питание: здоровые диеты, полезные продукты на

Что есть, чтобы не подцепить COVID-19. Рекомендации врачей

00:10

Как питаться сейчас, чтобы не набрать лишний вес, сохранить здоровье, и конечно, укрепить иммунитет на случай встречи с коронавирусом? Оказывается, для этого есть специальные методические рекомендации.

Правильное питание

Только добавь воды. Что общего у лапши быстрого приготовления и пипифакса?

00:08

Почему классические макароны нужно варить 8-10 минут, а лапшу быстрого приготовления достаточно залить кипятком? Почему она так быстро готовится? Чем она отличается? И как это для здоровья — плохо или хорошо?

Продукты и напитки

Антивирусный рецепт. Что добавить в продукты, чтобы сделать их полезнее?

31.10.2020 00:08

Как цедра апельсина, гвоздика, зелень, перец и чеснок помогут не заболеть? Улучшаем рецепты блюд с помощью полезных противопростудных добавок.

Правильное питание

«Ягода» молодости. Десять причин есть больше тыквы осенью

30.10.2020 00:09

По химическому составу тыква ближе к фруктам, чем овощам.

Правильное питание

Что нужно иммунитету осенью. 6 важных продуктов при простуде

27.10.2020 13:52

О том, какие продукты нужно есть этой осенью для поддержки иммунитета, рассказывает диетолог.

Продукты и напитки

Чем больше ешь, тем больше хочется. Какие продукты усиливают аппетит?

26.10.2020 00:09

Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».

Правильное питание

Учиться питаться. Как государство меняет пищевые привычки граждан

20.10.2020 11:21

С января прошлого года началась реализация федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография».

Правильное питание

Питиё моё. Так всё-таки полезен или опасен кофе и в каком количестве?

18.10.2020 00:08

Кофе — возмутитель спокойствия. Регулярно поступают новости о его полезных и вредных свойствах.

Правильное питание

Берегите талию с молодости. Можно ли есть и не толстеть?

15.10.2020 16:50

11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением, который был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Так ли серьезна эта проблема в мировом масштабе и для нашей страны?

Правильное питание

Почему нужно бороться с лишним весом?

15.10.2020 02:01

Немало женщин и мужчин стараются следить за своим внешним видом, соответствовать стандартам красоты, быть стройными и подтянутыми.

Правильное питание

Путеводитель по растительному маслу: виды и полезные свойства

14.10.2020 11:53

Растительное масло — малозаметный, но очень важный элемент нашего ежедневного рациона. Рассказываем, каким оно бывает и в чем польза каждого вида.

Продукты и напитки

Не так страшно, как представляют. Правда и мифы о пальмовом масле

14.10.2020 10:33

Пальмовое масло до сих пор является предметом споров во всем мире. При этом его применение нередко драматизируют и представляют слишком вредным.

Правильное питание

Кому нельзя есть кашу?

10.10.2020 00:14

Каша традиционно считается питательным и полезным блюдом. Однако бывают ситуации, когда от ее употребления стоит воздержаться либо хотя бы уменьшить количество в рационе.

Правильное питание

Могут ли чипсы быть полезны? Диетолог — о выборе популярного продукта

10.10.2020 00:11

Совсем безвредных — нет, но можно (если очень хочется чипсов) минимизировать вред.

Правильное питание

Чем полезны яйца для здоровья и красоты? Необычные факты

09.10.2020 00:09

Яйцо — продукт в рационе человека привычный и часто используемый. Все традиционно знают о его белковой составляющей. При этом не все задумываются, что такой продукт крайне полезен для здоровья.

Правильное питание

Несладкая сладость. Неожиданные продукты, в которые добавляют сахар

07.10.2020 11:42

Сахар добавляют не только в сладкие блюда, десерты и булочки, очень много сахара и в других, совершенно несладких изделиях.

Продукты и напитки

Можно ли давать детям домашние консервы?

05.10.2020 00:13

Соленые огурчики, маринованные помидоры, лечо. Овощи с грядки, «закрученные» в банки, кажутся полезной едой. С какого возраста ее можно давать детям?

Здоровье ребенка

Опасность в банке. Как не отравиться домашними заготовками

04.10.2020 00:11

Вероятность заражения продукции повышает плохая обработка сырья, ведь микроб, который, сидя в банке, выделяет смертельный токсин, живет в почве, придонном иле.

Продукты и напитки