Что приготовить из каштанов: 5 рецептов

Герой сегодняшней подборки — это каштан, вкусный и питательный орех, который часто незаслуженно обходят стороной. А зря! В отличие от известных орехов (миндаля, грецкого, фундука и арахиса) в нем содержится меньше жиров, но зато почти 6% белка, и в его состав входят минеральные вещества, клетчатка, витамины А, С и группы В. Каштаны можно запекать, жарить, варить и использовать при приготовлении различных кондитерских изделий. А чтобы перейти от слов к практике, читай нашу подборку, в ней мы рассказали, что же приготовить из каштанов.

А в галерее смотри на звезд, чей вес не меняется на протяжении десятилетий. Вот это суперспособность!

12
5

Чечевица с грибами и каштанами

В этой подборке консервированные каштаны соединяются с чечевицей, грибами и черносливом. Такое блюдо порадует вегетарианцев и всех тех, кому хочется попробовать что-то новое. Чечевицу с каштанами можно использовать и как гарнир: будет сытно и вкусно.

Готовка 20 минут
10 гБелки
16 гЖиры
17 гУглеводы
4

Каштановая лепешка

Такая лепешка — один из любимых десертов итальянцев. Основной ингредиент — мука, которую получают из предварительно высушенных плодов каштана. В отличие от пшеничной она имеет низкое содержание жиров и является безглютеновой, а значит, ее можно есть людям с целиакией. Такой десерт получается не сильно сладким, но довольно приятным на вкус.

Готовка 35 минут
3

Паштет с каштанами и шампиньонами

Кулинары знают, что если в паштет добавить орехи, грибы и специи, то он станет намного вкуснее. Есть в этом рецепте и еще один особый ингредиент — коньяк. Его добавляют в паштет из куриной печени, чтобы придать приятные нотки вкуса и аромата, а также отбить привкус крови (если он есть). 

Готовка 10 минут
12 гБелки
25 гЖиры
4 гУглеводы
2

Террин из индейки с каштанами

Террин напоминает что-то среднее между запеканкой и паштетом. Это блюдо отличает нежная текстура, которая получается за счет запекания в духовке перемолотого в фарш мяса со сливками. Дополнительные ингредиенты, такие как бекон и каштан, дополняют вкус террина, делая его более интересным.

Готовка 1 час 20 минут
16 гБелки
19 гЖиры
9 гУглеводы
1

Киш с каштанами и шампиньонами

Киш с грибами и каштанами сделает любой прохладный день намного уютнее. В этом рецепте ты узнаешь, как легко и быстро очистить каштаны и какие продукты нужно смешать для получения идеального пирога. А в комментариях ты можешь найти восторженные отзывы тех, кто уже приготовил по этому рецепту: «Это то самое блюдо, в котором вся палитра осени, только вкусовая…»‎

Готовка 40 минут
10 гБелки
26 гЖиры
16 гУглеводы

Читай также: