Психология и отношения
«Друг в беде не бросит». Как правильно поддержать близкого человека
16.10.2020 15:47 Попробуем разобраться, какой все-таки должна быть поддержка, зачем она нужна и как ее правильно оказывать.
Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание
12.10.2020 14:39 Мир постепенно возвращается к жизни после месяцев карантина. Казалось бы, чем не повод для счастья?
Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново?
28.09.2020 10:54 В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи.
«Я плачу ему своей молодостью». Откровенно об отношениях со зрелым мужчиной
25.09.2020 18:08 Что подталкивает девушку к отношениям с состоятельным, но немолодым мужчиной, который не позовет ее замуж?
Отвлечься от новостей. Как обрести внутреннюю гармонию в неспокойное время?
24.09.2020 16:23 Многие белорусы в последнее время отмечают у себя постоянный стресс. «АиФ» собрал несколько подсказок, как выбраться из этого состояния
Память как у рыбки? Как заставить мозг быстрее запоминать информацию
21.09.2020 13:46 Что делать, если информация не усваивается? Как заставить свой мозг быстрее запоминать услышанное или прочитанное?
Как не «сгореть» на работе? Советы психолога
18.09.2020 10:06 Что с вами происходит и как не сгореть за рабочим столом? С этим помогла разобраться Надежда БОНДАРЬ, психолог Гомельской областной клинической психиатрической больницы.
«Сердце вот-вот вырвется из груди». Как распознать паническую атаку
14.09.2020 16:16 «АиФ» поговорил с психиатром и с человеком, который на личном опыте сталкивался с паническими атаками.
Заботьтесь о себе. 9 лайфхаков, которые помогут побороть тревогу и страх
09.09.2020 15:08 Если вы чувствуете тревогу, страх, незащищенность, можно попробовать предпринять следующее.
Правило трех вопросов. Как научиться понимать другого человека
07.09.2020 14:50 Понять другого человека и говорить с ним на одном языке бывает сложнее, чем выучить китайский. Но это возможно.
«Злиться – это нормально». 7 правил, которые помогут жить в мире и согласии
07.09.2020 14:45 В семье сейчас разные взгляды на события в стране. Постоянно ссоримся с мужем. Чувствую досаду и раздражение, ничто не радует. Что делать? Катерина, Гомель
«Сержант» и «хвастун». 6 типов токсичных родственников и как с ними жить
04.09.2020 15:51 Мы все стараемся избегать токсичных людей, но что делать, если такие есть среди родственников? Психолог Анетта Орлова рассказывает, как правильно выстраивать с ними отношения, не теряя самообладания и душевного спокойствия.
Если страх не отпускает. 6 признаков того, что надо идти к психологу
03.09.2020 11:40 Если вы заметили у пострадавших, у своих близких или у себя перечисленные ниже признаки, специалисты настоятельно рекомендуют обратиться к психологу.
Если диалога нет. Должны ли взрослые дети вмешиваться в отношения родителей
03.09.2020 10:51 Напряжение в обществе и новости вызывают тревогу. Мои пожилые родители в последнее время ведут себя очень агрессивно. Диалога нет от слова «вообще». Можно ли как-то исправить ситуацию? Валентина, Гродно
Самопомощь при стрессе. Как понять, что вы на грани, и что с этим делать
01.09.2020 09:37 Многие из наших постоянных читателей уже в течение нескольких недель переживают острый стресс. Как поддержать дух и силы в ситуации эмоционального и информационного кризиса?
«Когда замуж?» 6 способов тактично ответить на бестактные вопросы
25.08.2020 10:41 Известный блогер и писатель Светлана Фатеева объясняет, как тактично отвечать на любые, даже самые бестактные вопросы окружающих о возрасте, семейном положении, вероисповедании, вкусовых пристрастиях, внешности и деньгах.
10 советов для мозга. Приёмы, которые позволят остановить деградацию
27.07.2020 09:34 Заметили, что чем старше становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?
Не надо ругать себя. Чем отличается самокритика от самобичевания?
26.07.2020 10:32 Надо сказать, что избыточная критика — это наш психологический феномен. Хвалить у нас не принято, а вот умение «поставить» человека на место, «пригвоздить» его, чтобы запомнил, очень ценится.
Можно ли заразиться депрессией?
25.07.2020 08:04 Японские учёные доказали, что причина депрессии — вирус герпеса. Значит, ею можно заразиться?