Психология и отношения
![В сложные периоды жизни в поддержке нуждаются все люди, причем в любом возрасте.](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/730/cfc8412603164178d5157a39201e6909.jpg)
«Друг в беде не бросит». Как правильно поддержать близкого человека
16.10.2020 15:47 Попробуем разобраться, какой все-таки должна быть поддержка, зачем она нужна и как ее правильно оказывать.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/728/22f18ff64277613bf7d612a72eedceb1.jpg)
Гореть нежеланием. Проблемой XXI века может стать эмоциональное выгорание
12.10.2020 14:39 Мир постепенно возвращается к жизни после месяцев карантина. Казалось бы, чем не повод для счастья?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/725/edc81834badb11a6a677ceee7e0ef807.jpg)
Во сне и наяву. Можно ли записывать сновидения и пересматривать их заново?
28.09.2020 10:54 В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/725/ab0c6472eeafbd8ca75fbe96279ddfc1.jpg)
«Я плачу ему своей молодостью». Откровенно об отношениях со зрелым мужчиной
25.09.2020 18:08 Что подталкивает девушку к отношениям с состоятельным, но немолодым мужчиной, который не позовет ее замуж?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/724/bc8f0e7b174213116310641323d62cb6.jpg)
Отвлечься от новостей. Как обрести внутреннюю гармонию в неспокойное время?
24.09.2020 16:23 Многие белорусы в последнее время отмечают у себя постоянный стресс. «АиФ» собрал несколько подсказок, как выбраться из этого состояния![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/723/45f734aa608c136ef1559ce2c3f8dd27.png)
Память как у рыбки? Как заставить мозг быстрее запоминать информацию
21.09.2020 13:46 Что делать, если информация не усваивается? Как заставить свой мозг быстрее запоминать услышанное или прочитанное?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/723/5f01fd020e9f5f1a156b41459691e162.jpg)
Как не «сгореть» на работе? Советы психолога
18.09.2020 10:06 Что с вами происходит и как не сгореть за рабочим столом? С этим помогла разобраться Надежда БОНДАРЬ, психолог Гомельской областной клинической психиатрической больницы.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/722/f4cc26b15f3e05ef974775dc2e90d644.jpg)
«Сердце вот-вот вырвется из груди». Как распознать паническую атаку
14.09.2020 16:16 «АиФ» поговорил с психиатром и с человеком, который на личном опыте сталкивался с паническими атаками.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/721/f314c0c9e283439bd04f7a23c47d5a6e.jpg)
Заботьтесь о себе. 9 лайфхаков, которые помогут побороть тревогу и страх
09.09.2020 15:08 Если вы чувствуете тревогу, страх, незащищенность, можно попробовать предпринять следующее.![Исследуйте, чем вы с партнером различаетесь, и познавайте друг друга, чтобы стать ближе!](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/720/8dc8920354cc61f460bdaa88f2b1f956.jpg)
Правило трех вопросов. Как научиться понимать другого человека
07.09.2020 14:50 Понять другого человека и говорить с ним на одном языке бывает сложнее, чем выучить китайский. Но это возможно.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/720/1060734d999e61d4ba19f23493ff8c8b.jpg)
«Злиться – это нормально». 7 правил, которые помогут жить в мире и согласии
07.09.2020 14:45 В семье сейчас разные взгляды на события в стране. Постоянно ссоримся с мужем. Чувствую досаду и раздражение, ничто не радует. Что делать? Катерина, Гомель![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/720/56e2fb1fa7d4fd0ea0faaf65446c8f68.jpg)
«Сержант» и «хвастун». 6 типов токсичных родственников и как с ними жить
04.09.2020 15:51 Мы все стараемся избегать токсичных людей, но что делать, если такие есть среди родственников? Психолог Анетта Орлова рассказывает, как правильно выстраивать с ними отношения, не теряя самообладания и душевного спокойствия.![Если вы стали выраженно ранимым, болезненно воспринимаете замечания, обратитесь за помощью к специалисту.](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/719/aef3b05548e0ccd5dd52911c296b143a.jpg)
Если страх не отпускает. 6 признаков того, что надо идти к психологу
03.09.2020 11:40 Если вы заметили у пострадавших, у своих близких или у себя перечисленные ниже признаки, специалисты настоятельно рекомендуют обратиться к психологу.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/719/de9d2040b69bb05f44c903c1c4d0ad16.jpg)
Если диалога нет. Должны ли взрослые дети вмешиваться в отношения родителей
03.09.2020 10:51 Напряжение в обществе и новости вызывают тревогу. Мои пожилые родители в последнее время ведут себя очень агрессивно. Диалога нет от слова «вообще». Можно ли как-то исправить ситуацию? Валентина, Гродно![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/718/b59b7d0d78f4bf642f276684733efd0e.jpg)
Самопомощь при стрессе. Как понять, что вы на грани, и что с этим делать
01.09.2020 09:37 Многие из наших постоянных читателей уже в течение нескольких недель переживают острый стресс. Как поддержать дух и силы в ситуации эмоционального и информационного кризиса?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/717/77043b015ae9be83263405c3908ac100.jpg)
«Когда замуж?» 6 способов тактично ответить на бестактные вопросы
25.08.2020 10:41 Известный блогер и писатель Светлана Фатеева объясняет, как тактично отвечать на любые, даже самые бестактные вопросы окружающих о возрасте, семейном положении, вероисповедании, вкусовых пристрастиях, внешности и деньгах.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/710/83ef29a079cd3b19b8f735d542f6d839.jpg)
10 советов для мозга. Приёмы, которые позволят остановить деградацию
27.07.2020 09:34 Заметили, что чем старше становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/709/2fb2cc826c7285604a5b317c023ef97d.jpg)
Не надо ругать себя. Чем отличается самокритика от самобичевания?
26.07.2020 10:32 Надо сказать, что избыточная критика — это наш психологический феномен. Хвалить у нас не принято, а вот умение «поставить» человека на место, «пригвоздить» его, чтобы запомнил, очень ценится.![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/709/160a0f7b0cc0c1a03306ced80afab822.jpg)
Можно ли заразиться депрессией?
25.07.2020 08:04 Японские учёные доказали, что причина депрессии — вирус герпеса. Значит, ею можно заразиться?![](https://webcf.waybackmachine.org/web/20201020113009im_/https://images.aif.by/007/709/d30a90f407aac0676afe32b6ddc59dd2.jpg)