Каждая будущая мама в период вынашивания, в первую очередь, думает о здоровье ребенка. Поэтому, беременные женщины стараются правильно питаться и включают в свой рацион новые полезные продукты, которые помогут малышу, вырасти здоровым и крепким. Известно, что в период беременности у многих женщин меняются вкусы. Некоторых тянет на соленое, некоторых на кислое, а другим подавай аронию …
Что делать, если болит поясница при беременности
Боль в пояснице при беременности представляет собой нормальное явление. Ведь под влиянием гормонов все связки, мышцы и суставы расслабляются. Кроме того, скелет изменяется вместе с осанкой. Но, иногда, такая боль представляет собой некий тревожный сигнал организма, который реагирует на инфекцию или простуду. Например, если тянет поясницу на раннем сроке беременности, то это может указывать на …
Полезно ли есть инжир при беременности
Здоровое питание поможет беременной женщине облегчить процесс вынашивания плода. Если вы будете правильно питаться, то сможете не переживать о наборе лишних килограммов и о здоровье своего будущего ребенка. Например, давайте разберемся, как правильно есть инжир при беременности, и какими свойствами он обладает.
Какие витамины при беременности нужно принимать
Каждому человеку необходимы минералы и витамины для здоровья. А беременным женщинам тем более. Тут мы говорим уже о здоровье ни одного, а двух организмов. Необходимые минералы и витамины содержит полноценная пища. Для обычных людей хватит придерживаться сбалансированного питания, чтобы быть здоровыми и получать необходимые полезные вещества. С будущими мамами не так все просто.