Правильное питание: здоровые диеты, полезные продукты на

Какое масло полезнее - топлёное или сливочное?

19.09.2020 13:38

Правда ли, что топлёное масло полезнее сливочного?

Опасно ли пить воду из пластиковых бутылок?

19.09.2020 06:27

Говорят, что не стоит покупать воду в пластиковых бутылках. Лучше установить дома фильтры для воды. Но неужели качество домашней воды лучше магазинной?

Правильное питание

Не только ромашковый чай. 7 успокаивающих напитков

17.09.2020 15:53

Рассказываем, какие напитки помогут успокоиться и снять стресс днем и быстро заснуть и хорошо выспаться вечером.

Продукты и напитки

Невидимые убийцы. Трансжиры убивают медленнее, чем вирусы, но верно

15.09.2020 00:08

Несмотря на надвигающуюся на мир вторую волну COVID-19, Всемирная организация здравоохранения не забыла о глобальной борьбе с трансжирами. К 2023 году с их использованием в продуктах должно быть покончено. Возможно ли это?

Правильное питание

Как приготовить витаминный напиток для школьника?

14.09.2020 04:31

Если ребёнок устаёт от школьных нагрузок, поите его витаминными напитками.

Правильное питание

Сладкая тема. Чем различаются сахар, глюкоза, фруктоза и прочие «озы»?

14.09.2020 00:09

Все мы знаем, что сахар — белая смерть. Но что такое сахар в реальности? Кроме него есть ещё сахароза, глюкоза, фруктоза, лактоза. От этих «белых смертей» голова идет кругом. Как в них разобраться?

Здоровая жизнь

Чемпионы по витаминам. 6 самых полезных специй

10.09.2020 00:16

Какие пряности обязательно нужно держать в шкафу для специй?

Продукты и напитки

Как начать питаться правильно? 9 полезных советов

10.09.2020 00:13

Давно хотите заняться своим питанием, но не знаете, с чего начать? Поможет наш чек-лист.

Правильное питание

Что может быть, если переесть яблок?

09.09.2020 02:07

Начало осени — пик яблочного сезона. А этот фрукт для здоровья крайне полезен. Как гласит английская пословица: «Одно яблоко в день — и врач не нужен».

Правильное питание

Фастфуд и ЗОЖ. Как сделать ресторанный обед здоровым?

07.09.2020 14:11

Как питаться правильно и полезно даже в ресторане быстрого питания — советы от диетолога.

Питание и диеты

Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи?

07.09.2020 12:19

Кто-то пьёт только соки, смузи, а натуральные фрукты не ест. Говорит, что так вкуснее и полезнее. Это правда?

Правильное питание

Запей воду водой. Как обойтись без лекарств, используя обычную минералку

06.09.2020 00:07

До половины жителей РФ регулярно пьют те или иные лекарства. Между тем, чтобы вылечиться, порой достаточно выпить воды.

Правильное питание

Есть, чтобы учиться. 5 советов для родителей по питанию их чад

05.09.2020 00:14

Как должен выглядеть сбалансированный рацион младшего школьника?

Здоровье ребенка

И борщ в помощь. Сколько на самом деле пользы в свёкле

05.09.2020 00:08

На Западе взрывной рост интереса к свёкле среди учёных и потребителей. И всё из-за её полезных свойств.

Правильное питание

Томаты вредны или полезны? Разбираем мифы об опасности помидоров

04.09.2020 00:08

В сезон помидоров интернет взорвала диетолог, рассказавшая о вреде томатов. «Употребление помидоров далеко не всегда идет на пользу организму», — заявила она.

Правильное питание