Как мыться без мочалки (и стоит ли)

Когда стоит мыться мочалкой 

Сюрприз! Мыться мочалкой каждый раз совсем необязательно, более того, это может навредить сухой и чувствительной коже — от постоянного трения она будет быстрее раздражаться. Дерматологи советуют брать мочалку с собой в душ 2—3 раза в неделю, тогда глубокий пилинг (который ты, по сути, и совершаешь с помощью этого жесткого друга) как раз необходим — ты помогаешь коже избавиться от мертвой кожи, а значит, быстрее обновиться. В остальные дни вполне хватит воды.

Да-да, разрешается даже не использовать мыло или гель — напротив, слишком частое использование таких средств (даже самых эффективных) может привести к сбою в себорегуляции кожи: она постоянно производит увлажняющие масла, а если постоянно тереть себя, к тому же с помощью сульфатов, то природный процесс собьется. Единственное исключение составляют места с изначально жесткой кожей — локти и пятки. Их можно смело обрабатывать мылом с мочалкой впридачу. 

Можно ли использовать мочалку в ванне 

С душем понятно, но что делать тем, кто выбирает ванну. Сразу скажем — твой тип мытья ни разу не экономный (однако кто мы такие, чтобы осуждать), но если ты из тех, кто любит полежать на волнах и подумать о судьбах мира, то вот совет: набирай теплую, но не горячую воду (в целом, этот совет подходит и для «стоячих» моющихся), лежать в ней можно около часа (в этот же час входит и само мытье). Тереться в ванне мочалкой можно, все по тем же правилам (2—3 раза в неделю). Правда, после ванны, как правило, все равно нужен душ — смыть все остатки мыльной пены. После душа обязательно нанеси на тело увлажняющее средство, например, кокосовое масло. О том, как им правильно пользоваться, на видео: 

Когда нужно менять мочалку 

В среднем мочалку желательно менять раз в полгода, более того, держать ее в мокрой душевой кабине нежелательно, даже если ты ее хорошенько помыла. Во влажной среде бактерии отлично размножаются, и твой предмет гигиены с радостью примет их, пока будет лежать в остатках луж. Идеальный вариант — после мытья повесить мочалку сушиться на батерею, а позже убрать в сухое место до следующей встречи. 

Что еще можно делать во время мытья 

Самые популярные вопросы — можно ли мыть лицо и чистить зубы под душем. Отвечаем: главное, в этот момент сделать воду попрохладнее: все-таки тело готово выдержать более теплую воду, чем лицо, а мыть его кипятком — не лучшая идея. Ну и соответственно, проверь магнат на шоколад электрическую зубную щетку (если ты привыкла к ней) на наличие функции эффективной работы под водой. Хотя, конечно, экологи за подобные рекомендации нас не похвалят — действительно, в душе, пока мы параллельно занимаемся разными делами (и мним себя крутыми тайм-менеджерами), расходуется больше природных ресурсов — и не говори потом, что мы не предупреждали. Кстати, новинки, которые подойдут для твоего водного ритуала, в галерее: 

Ошибки в уходе за кожей, которые мы чаще всего совершаем: 

• Не забывай о солнцезащитке даже осенью;
• Не бойся цветочков в маникюре;
• Наноси базу перед началом макияжа.