Правильное питание: полезные продукты, советы диетологов на

Маринованные арбузы на зиму без стерилизации

00:12

Арбузы консервированные на зиму без стерилизации - несправедливо забытая закуска для застолья, повод удивить гостей, надежный и простой рецепт.

Кухня

Продукты, позволяющие предотвратить инфаркт

11.08.2020 23:09

Сердечно-сосудистые заболевания можно назвать лидирующей причиной летальности. Заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, великое множество, к основным же можно отнести инфаркты, гипертензию (повышенное артериальное давление) и инсульты.

Здоровье

Почему возникает бессонница и как с ней бороться

10.08.2020 23:08

Здоровый сон - основа здоровья и хорошего настроения. Регулярный недосып и бессонница приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и депрессии.

Здоровая жизнь

Напиток лета: врачи рассказали, кому нельзя пить квас

08.08.2020 22:04

В нашем материале читатели узнают о пользе и вреде кваса. В частности, кому не стоит употреблять этот напиток.

Правильное питание

Медики озвучили главные мифы о сахарном диабете

08.08.2020 20:05

По мнению врачей, в обществе существует недостоверная информация о сахарном диабете, которой пользуются рядовые граждане.

Здоровье

О каких болезнях свидетельствует неконтролируемое потовыделение

07.08.2020 23:08

Повышенная потливость, не проходящая даже в холодные месяцы, - неприятное состояние, от которого мучаются миллионы людей. Чаще всего такие люди стесняются обращаться к врачу и предпочитают потеть в офисе или брать с собой сменную одежду.

Секреты красоты

Кофеманам на заметку. Какие бодрящие напитки могут заменить кофе

07.08.2020 20:46

Многие люди так крепко подсаживаются на кофе, что без него жизни не представляют. Есть такие, кто, осознав свою зависимость, рады бы от этого напитка отказаться. Но чем тогда его можно заменить?

Правильное питание

Врачи определили вред от употребления сливочного масла

07.08.2020 17:50

Использование сливочного масла может плохо влиять на здоровье, рассказала врач гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Правильное питание

Торты без выпечки: два вкуснейших рецепта

07.08.2020 00:12

В завершение трапезы мы обычно подаем сладкое, но не всегда есть время возиться с их приготовлением. Но есть выход - сделать торт без выпечки.

Рецепты в инфографике

Пять генетически модифицированных продуктов, которые мы часто едим

06.08.2020 23:08

Генетически модифицированная пища - продукты питания, полученные из генетически модифицированных организмов (ГМО) - растений или животных.

Продукты и напитки

Здоровые суставы — это роскошь

06.08.2020 14:46

Прочитал, что 30% людей рано или поздно сталкиваются с патологией суставов. Как жить, чтобы этого избежать? К. Дорошенко, Полтава

Здоровье

Ежевика: какие полезные свойства скрывает ягода

06.08.2020 00:13

Ежевика - колючий кустарник с многолетними корневищами и двухлетними надземными побегами, относящийся к семейству розоцветных. Цветки белые, крупные, собранные в щитковидные соцветия.

Здоровая жизнь

Какие витамины помогут нам справиться с депрессией и тревогой: детали

05.08.2020 23:08

Употребление правильной и здоровой пищи и персональный комплекс витаминов помогает уменьшить или даже предотвратить симптомы депрессии и тревоги.

Правильное питание

Питание в школах изменится: Кабмин одобрил реформу

05.08.2020 20:30

Правительство Украины одобрило реформу питания в школах, которую предложили в Минэкономразвития.

Общество

Правильное питание: главное условие здорового образа жизни человека

05.08.2020 00:12

Жизнедеятельность человека всегда зависела от питания. Если оно будет неправильным, рано или поздно у человека разовьется какая-нибудь болезнь. В основном под удар попадают органы ЖКТ.

Правильное питание

Что может рассказать о нашем здоровье пристрастие к некоторым продуктам

03.08.2020 23:07

Вызывая у вас желание съесть что-либо конкретное, ваш организм таким образом сигнализирует вам о дефиците каких-либо питательных веществ или вероятных неполадках со здоровьем. Мы поможем вам расшифровать подобные «сигналы».

Правильное питание

Диетолог назвала ягоду, которая борется с морщинами и поднимает иммунитет

02.08.2020 20:21

Наиболее ценной составляющей черники являются мощные антиоксиданты полифенолы (антоцианы), которые отвечают за насыщенный темный синий цвет. Они защищают коллаген, уменьшают воспаление, «борются» с морщинами и тусклым цветом лица.

Правильное питание

Ни рыба ни мясо. Что едят веганы, и с чем в их рационе дефицит

01.08.2020 14:59

В мире все больше людей отказываются от продуктов животного происхождения. Есть такие и в Украине. Чем питаются веганы, и как компенсируют те полезные вещества, которые есть в продуктах, которые для них - под запретом?

Правильное питание

Как за два месяца улучшить работу сердца без таблеток и уколов

25.07.2020 11:12

Правильное питание

Палитра вкуса. В чем особенность овощей и фруктов разных цветов

23.07.2020 13:40

Красные, оранжево-желтые, бело-коричневые, зеленые и сине-черные – на такие цветовые группы разделили овощи и фрукты не художники, а диетологи. В чем особенность каждой из этих ярких витаминных групп?

Здоровье